ますみのプロフィール
わたしってほんと
ダメだなあって思う。
こう思って
心がザワザワして落ち着かなくなると眠れなくもなって
落ち込んでるような
落ち着かないような
これで良かったかなって
自信喪失するような
無力感や役立たずの気分に
襲われてしまうのです。
それは、どんな時かっていうと
大切な人にすら
その人が安心したり
大丈夫って思えたり
心から感動したり
本当の優しさからの言葉をかけたり
それができないと思った時、
自分、ダメだなあ。
って思うんです。
気が利かない！
優しくない！
偽善者！、、、
あ！これは、母に言われたことだった！
私が、こうしよう🎵
と考えての言動に
ほんと気が利かない！
ほんとに優しくないんだから！
偽善者！
などなど言われて
すごーくショックを受けたし
わかってもらえなくて
ひどくひどく傷ついた。
それを、ずーっとずっと
自分で自分に
「だからダメなんだ」と
言い続けてたんだ。
だけど、
言葉って、その人の状態や受け取り方で変わるのだし、
自分もいつも優しくしたり、
気が効くわけでもない。
それに、
私と会って話して
安心したり、
大丈夫って思えたり、
自尊心が上がったりする人たち
がいるんですもの♡
だから
今日、
「わたしはわたしのことを
気が利かなくて優しくなくて偽善者って思うこと」は、
バイバイしよっと♪
ありがとうね♡バイバーイ♪
あ！
バイバイする前に！！
自分自身が感じた
ショックな気持ち。
悲しい気持ち。
わかってほしかったのに
一方的に言われた悔しく気持ち。
切ない気持ち。
やらせない気持ち。
そんなつもりじゃないのにっていう、落胆。
なぜそう思うのか？愛されてないのか？という疑心暗鬼な気持ち。
ひとつひとつ、
自分の気持ちを感じて
感じて感じよう。
そしたら、
よしよしして、いい子いい子して
気が済んでから
バイバイしましょね♡
あなたも、
親に言われて傷ついたのに
自分で自分に言い続けてる言葉。
バイバイしませんか？
こんなときは、腕をブンブン振って、大股歩きで
お散歩がいい〜🎶
近所の桜も満開♡
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