子育てママの美生活を応援！
産後ダイエットウォーキングで、カラダケア♡ココロケアしませんか？
3月24日
天使のたまご～産後ケアサロン
横浜元町店にて！
産後の姿勢チェック&
カラダが楽で美しくなる抱っこ紐の付け方講座を行います。
【産後のカラダケアは、姿勢から】
妊娠、出産で、女性のカラダには大きな変化がおこります。
その変化により崩れてしまった姿勢を産後すぐに整える事は大切です。
姿勢を整える事で、産後のカラダケアがスムーズになります。
今回は姿勢のチェックをお一人ずつ行い、カラダが楽で美しくなる抱っこ紐の付け方をお伝えします。
抱っこひもの付け方が
姿勢崩れの原因になってる場合があります。
きちんと見直し、美しい姿勢が取りやすい位置に変更してあげると、
お子様の体重を軽く感じられて、肩コリや腰の負担が軽くなります。
そして、なお且つ姿勢が良くなる、脚が長くみえるなどのスタイルアップ効果もあります。
日時 3月24日（木）
⑴ 11時～１２時
⑵13時～14時
料金 お一人様２5００円
定員5名様
申し込み方法は、
m-okano@posturewalking.jp
岡野真美宛に、
⑴か⑵
お名前
連絡先
お子様の月齢
受講理由
を記入して、メッセージくださいませ。
尚産後ダイエットウォーキングの情報はこちらからも見れます！！
産後ダイエットウォーキング