疲れた時は休む!休まないと疲れは取れないから、きっちり休養を取る事が重要です。日本人は休養の取り方が下手な人種です。また、長く会社にいるのが偉いという風潮が長かったため、まだまだ無駄が多いんですよね。最近は、残業をさせない会社も増えてきました。それでも、一部は激務です。少しでも調整して休みながら、効率よく仕事をしたいですね。