２組の参加がありましたv(=∩_∩=)
本日でちょうど生後３ヶ月を迎えるHちゃんとママ
人懐っこい２歳のMちゃんと、ほっこり笑顔がカワイイ６ヶ月のY君とママ
子どもたちの笑顔に囲まれながら
ゆる～い感じで教室START
緩すぎて
ママたちの自己紹介するの忘れてました・・・Σ( ￣ロ￣lll )
生後３ヶ月と６ヶ月のベビちゃんたちは
マイペースに自分の世界で遊んでくれて
２歳のMちゃんも
ママや周りの大人と一緒に
なんちゃって『骨盤底筋エクササイズ』したり
（写真がないのが残念 ><;）
私たちスタッフがその可愛いさに癒されました♥♥
ベビマでは
あんなにハシャイでたMちゃんも歌に集中（－_－）
３ヶ月のＨちゃんも、６ヶ月のY君も
ママと触れ合えてとても幸せそうな顔をしていました(＊≧▽≦）ｂｂ
ゆる～っとしてたら
あっという間に時間が過ぎてしまい
駆け足で『冷え性』のお話をさせて頂きました。
『冷え性』の原因が分かったら
どのように体を動かせばいいのか分かりますよね
冷え性だというHちゃんママへ
母乳は血液です。
冷えに血液は多いに関係があります。
冷え性は大敵です
ヨガの呼吸を通して
体をキチンと動かし
冷えない体作りに取り組んでいきましょうね
★☆ 参 加 者 募 集 ☆★
ママヨガ＋食育・心育クラス 参加者募集12月 9日（火）向山コミュニティーセンターam10:00～
: 熊本市中央区本山4丁目5-27 
ベビマ＋食育・心育クラス 参加者募集12月 4日（木）ナチュラル＆ハーモニック ピュアリィ am10:30～
: 熊本市中央区中唐人町15 
夕ご飯を作ろう☆会 参加者募集12月５日（金）長嶺コミュニティーセンターam10:00～
: 熊本市東区戸島西２丁目6-37 ★ばあちゃん直伝 使い切りメニュー★
・人参ご飯
・人参ポタージュ
・根菜ふりかけ（レンコン・ゴボウ・人参）
・いりこクッキー
￥1,000（託児有り ＋200円）
今回は１人分作ります。ecoレシピ 覚えて帰ってね
会場の都合により先着６名様までとさせて頂きます。
お問合せ
『マンマビーノＨＰ』TEL: 096-325-1138（放送技研 内）
マンマビーノ ホームページの申込みフォーム
たくさんのご参加お待ちしております
