前回のブログにコメントありがとうございました！
コメント読みましたよー
ありがとうございます！
歪みまくりだった私が、毒舌整体師に終始ディスられまくった末に、果たしてどうなったのか…！！
早く続きを書きたいのに、ちょっとした事情があり絵が描けず、お返事もできず、すみません。（理由はまた改めて）
私は今、こんな感じです。
え？なんの匂わせ？
こんな感じで。
終わってます
でもなぜか食欲はありますのでご心配なく！
寝たきりで身体が痛い。
恐らくまた歪みが生じております
といったところで整体の続きは次回のブログで！！
ほんとに行って正解でした！美容師さんに感謝。ということだけお伝えしておきます！
明日更新したい気満々！
早く元気になるぞー
去年の冬からお世話になっているグリーン玄米。
栄養豊富で、100gあたり
食物繊維は白米の10.2倍
ビタミンB1白米の約5.6倍
ビタミンE白米の12倍
GABA白米の13倍！！なんです。
※グリーン玄米：食品分析開発センターSUNATEC調べ
白米：日本食品標準成分表2015年版（七訂）出典
玄米に成熟する前に早刈りした若い未熟なお米を集めた玄米なので、
緑色の部分に葉緑素（クロロフィル）が多く含まれていて、GABAを一般的な玄米よりも多く含んでいるそう。
若い玄米だからこそ柔らかくて、なんといっても白米モードで炊けるのが嬉しいポイント。
炊き方が簡単なのが面倒くさくなくて良き
しかも美味しい！
白米と置き換えるだけで低カロリーに抑えられ、豊富な栄養を取り入れられます！
違和感なく白米と置き換えれますおかずとも合う！
ダイエットにオススメなので、私にはメリットしかないです。
白米に比べ、カロリー約28％OFF、糖質約34％OFF。
※グリーン玄米100g、白米100gでの比較です
※グリーン玄米のカロリー比較は炊飯後の比較です
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