こんばんは！
赤ちゃん＆子どもの眠りのスペシャリスト
永持伸子です
前回お話しした
私が初めて主催するイベント
「ちょっとやってみよう！ママフェスタ」
このイベントの魅力の１つでもある
育児関連のワークショップたち
ラインナップはこちら～
１１：３０～１２：３０ （性育）「自分のsay子供に伝えるsay」by sayチーム
１３：００～１３：４５ （食育）「時短！簡単！だしを使って健康ごはん！」by木村有花
１４：００～１４：４５ （眠育）「赤ちゃんの寝つきをよくするコツ」by永持伸子
１５：００～１５：４５ （眠育）「ママのための快眠マッサージ」by渡辺あゆみ
お申込みはこちら⇒https://reserva.be/mamaka2
１つずつ詳しく紹介していきますね！
２つ目は・・・
食育講座☆時短！簡単！だしを使って健康ごはん！
（これはうちのある日の晩御飯ですが
）
だしの香りは好きですか？
日本人はだしの香りで、幸せホルモンが出るそうですよ！
だしをきちんと取れば健康的で美味しいご飯を作ることができる…
知ってはいるけど、毎日毎食だしを取るのって面倒ですよね。
講座では、
◆だしがすぐ取れる、時短テクニック
◆スーパーのお惣菜を、健康的に食べる方法
◆ラクして離乳食を作る方法
などをお伝えします。
さらに今回は、離乳食の赤ちゃんでも使えるオススメのだしを試飲していただき、どんな料理に合うのかも詳しくお伝えします。
サンプルもプレゼント
するので、ご自宅で即実践できますよ！
《詳細》
日程：2019年6月30日（日）
時間：1３:：００～１３：４５ (４５分)
対象：どなたでも！ママだけでなくパパの参加も大歓迎ですよ！
会場：CAFÉ&HALL ours（JR大崎駅より徒歩3分）
定員：10人
参加費：１０００円
その他（持ち物/注意事項）：特になし
お申込みはこちら⇒https://reserva.be/mamaka2/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=2eeJwzNDAxMTYEAAQfAS4
講師：講師プロフィール
木村有花
子連れでもリラックスして学べる教室「ママと楽しい離乳食時間♪」主宰
「ママとベビーが無理せず楽しめる食育」を心がけ活動中。
ママが“ラクして楽しく”お子さんとの食事を楽しめるよう、お手伝いします！
◇離乳食アドバイザー ◇幼児食アドバイザー ◇食育栄養コンサルタント ◇ベビーフードコンサルタント ◇だしママ講師 ◇ママかつ認定講師