ダイエット1ヶ月経過記録
お客様に許可をいただき載せてます。
ダイエットサポート開始
【1ヶ月でマイナス3.3kg 】
年々増え続けてなんとかしたい。っと思ってはいたものの
自己流ではなかなか減らなかった体重。
ダイエットサポートを受け始めて1ヶ月で3.3kgも減りました〜
なによりも
見た目の変化が大きいです
お客様感想
やはり我慢のダイエットは続かないんです。
痩せれたとしても我慢してせっかく頑張ったのにリバウンドもしやすいのです
我慢やストレス。リバウンドもなく結果に繋がるダイエット
自然に一生続けて行けるダイエット方法
あなたも知りたくないですか
それはね☝️
基本は同じなんですが、
お一人おひと様アドバイスが違うんです。
身長、体重が違う様に生活や体質、そして性格も違います。
なのでアドバイスはそれぞれ違ってくるんです。
今までの私のお客様は
ご飯(お米)を食べていない方が多かったのでご飯の量を増やす方が多かったのですが
今回T様はご飯が大好き♡
サラダやお味噌をしっかり入れてもらうことで、今まで食べていたご飯の量に変化が出てきました。
そして
ダイエット中でも我慢なく食べていいんだ。食べても太らないことを実感していただきました。
1ヶ月で食べ方のバランスがわかってきて満腹感や満足感もしっかり味わえるようになり
見た目がすっきり
お腹周りもすっきりですね
このように
あなたに合ったダイエット方法を試していくとストレスなく結果につながって行くんです。
自己流で調べて痩せれる方は
ダイエットに悩んでないです。
私の役目は痩せたくても痩せれない方のサポート
あなたに合ったダイエット方法をお伝えして、それがどうしたら習慣に出来る様になるのか、
あなたに寄り添って一緒に考えて進んで行きます。
そうすることで
サポート終了後も自分自身でコントロール出来る様になるんです。
ダイエットから一生卒業出来るんです
まだ1ヶ月経過ですが
ダイエットサポート期間
理想の体を叶えるために
全力でサポートさせていただきます💪
また経過報告させていただきます
人生最後のダイエットをお伝えしてます。
私がお伝えしているダイエットは
・しっかり食べる
・辛い食事制限なし
・激しい運動なし
・サプリメントなし
食習慣、生活習慣を整えて行く事で自分自身をコントロール出来るようになります。
若々しく健康的にダイエット出来それを一生続けて行けるので、もう太りやすい体から卒業出来ます
サポートの変化として
💠オンラインでのカウンセリングになりますので遠方の方もお忙しい方もご自宅にてダイエット出来ます。
(お近くの方は対面カウンセリングご相談に応じます)
ただいま自宅サロン準備中です。
詳細はこちらから
生活習慣やお食事習慣を見直して人生最後のダイエットにしましょう。
痩せて綺麗になりたい方。
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