年齢を重ねることを楽しめる体
あなたはどんな体を持って、どんな日々を過ごしたいと思いますか？
「もう年だから…」「年相応でしょ？」そんな言葉で自分を縛ってしまっていませんか？
例えば
💧体重増加で膝や腰が痛くて動くのが面倒…
💧お腹周りの贅肉に自信が持てず体型を隠す服しか着れない…
💧シワやシミでお化粧もする気にもならない…
💧疲れやすくて出掛けるのも面倒…
このような悩み、年齢を理由に諦めていませんか
年齢を重ねることを楽しめる体とは
私は
心地の良い自分でいることだと思うの☝️
膝や腰の負担なく、旅行を楽しむ
スッキリした体型でおしゃれを楽しむ
髪や肌の悩みを解消して、自分を磨く
年齢を重ねるごとに、より充実した日々を過ごすための第一歩を踏み出しましょう
4月はスタートの季節
夏に向けてダイエットも今ですょ
細胞は生まれ変わり
年齡に関係なく体は変わります。
自分自身をコントロールできる、健康的で継続可能なダイエット方法でダイエットから卒業して
年齡を重ねることを楽しめる心と体にチェンジしませんか?
⠀⠀⠀
あなたに合ったオリジナルダイエット
基本は
・しっかり食べる
・辛い食事制限なし
・激しい運動なし
・サプリメントなし
なんですが・・・
体重、身長、体型、性格、食の好み、お仕事内容、通勤手段、睡眠時間、食事時間、同じ人はいないですよね
なので同じ内容では結果が出ないのです。
いちばん合ったダイエットをするから今までのダイエットと違って
我慢や辛いイメージのダイエットから卒業出来るのです。
あなたに合った痩せやすい
習慣に変えるまでのサポートをさせていただきます。
💠遠方の方や、お忙しい方はオンラインでのカウンセリングにてご自宅てダイエット出来ます。
💠愛知県豊橋、豊川、田原、蒲郡、静岡県湖西、浜松方面の方、お近くの方は自宅サロンになりますが対面にてカウンセリングを行います。
生活習慣やお食事習慣を見直して人生最後のダイエットにしましょう。
痩せて綺麗になりたい方。
ダイエットで健康になりたい方。本気で痩せたい方。
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人生100年時代
なりたい自分へ✨✨
素敵に年を重ねて行きましょう
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