全てのlessonは完全予約制です
オンラインlesson
1対１（マンツーレッスン）60分￥4000ただ今上記金額から半額キャンペーン中
こんにちはmanaです☺️
12月に入り、
朝晩の気温がグッと低くなってますね☺️
子どもを朝送り出す時、冬☃️の訪れを全身で感じています。
遅くなりましたが、
対面プライベートレッスンの
状況になります。
状況になります。リクエスト開催(←お友達やご家族同士でご希望の日程でのレッスン)は土日㊗️受付可能です。
お問合せいつでも待ってまーす☺️
12月の状況
状況・12/10（金）13時半～
冬季休暇
2021.12.30 〜 2022.1.5 迄
2022年1月
LINE登録の方先行
予約受付開始中ご希望の方はお早めに。
( @xod6582q )LIGAREのプライベートレッスンでは、
一人ひとり、身体の意識する場所を
一人ひとりの身体の癖にあわせ、
動きや、アーサナ（ポーズ）をお伝えしています。
おかげ様で
セミレッスン（2～3人制）
プライベートレッスン（マンツー）
ご好評いただいております
5月〜10月🈵
継続をされている生徒さんは
身体の不調が軽減し、
整骨院や、整形外科など
通院される日が少なくなってます 
これまでプライベートレッスンに
お申込みされた希望メニュー
・腰痛改善
・首、肩コリ解消
・更年期症状の緩和
・生理痛の緩和
・自律神経失調症状の緩和
・不眠症の改善
・冷え性の改善
・身体の機能アップ
・膝の痛みの緩和
などなど皆さま様々です。
ご自身の
未来の身体の為に今身体と向き合いませんか？
Instagram▷manaのヨガ記録
️
基本日程◽月～金曜日
*午前は9:00～12:00
午後は12:00〜15:00の間で
お好きな時間でレッスン可能
*継続の方対面、ｵﾝﾗｲﾝlesson組み合わせもできます
継続をご希望の方は通いやすい曜日・時間帯を
ご連絡下さい
＊週末リクエスト開催も可能
＊週末リクエスト開催も可能xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
対面lessonお申込みの流れ *お支払いは当日もしくは振込み・PeyPeyにて
*開催場所：ふじみ野市内、出張も可能（距離により交通費かかります）
①：予約フォームよりお申込み。ご希望の日程を2～３日程お知らせ下さい
②：日時が決まりましたらご予約完了
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オンラインlesson料金 （2020.6月～
1対１（マンツーレッスン）60分￥4000ただ今半額キャンペーン中
オンラインlesson料金とお申込みの流れ*お支払いは、銀行振り込み or PayPayにて
①：予約フォームよりお申込み。 ご希望の日程を2～３日程お知らせ下さい
②：アプリはzoom、LINEなどを使っております
（アプリのダウンロードをお願いいたします）
③：日時が決まり、お支払いが確認出来ましたらご予約完了
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*お気軽にお問合せください
◽これまで、PTA家庭学級、子育てサークル、お友達同士でご自宅など伺っております。
◽ディサービス施設出張レッスン中
利用者様向け(シニアヨガ)現在4施設に伺っています。
ご利用者さまへの、サービス向上の１つとして
シニアヨガはいかがですか？お問い合わせはお気軽に☺️
【安心してご利用いただくために】
▷環境管理
・消毒液の設置
・換気の徹底
▷衛生管理
・手が触れる箇所の定期的な消毒
・インストラクターのマスク着用
・室内及び備品類など消毒液による清掃
▷インストラクターの感染対策の取り組み
・健康管理（検温・体調管理）
【 コロナウイルス感染対策ご協力のお願い 】
・事前にご自宅にて検温をお願いいたします。
平熱とり1℃以上高い方、
もしくは37.5℃以上の方、
体調が優れない方、
ご家族に同じような症状がある方は
レッスン受講をご遠慮いただきますようお願い致します。
皆さまにはご不便をおかけいたしますが、
ご理解、ご協力をくださると助かります
