私の価値を体現する✨✨
これが、藤本さきこさんのつきっきり継続講座での第一回セミナーでのワーク💕
今回は、ワークに毎日取り組みながら今日感じたことについて、シェアします✨✨
今日から本格的に生理が始まり、体のだるさや重さを感じています♡
今日から小旅行なので、素直な気持ちを書くと、荷物が多くなるなーとか、外でナプキン変えるのが煩わしいなぁ…特に冬は服着込んでて動きにくいしなぁ…と。かと言って、生理は嫌いじゃなくて、布ナプキン使い始める前に比べると生理が愛おしくなってます。
そんなことを思いながら…
あれ？？？
外でナプキン変えるのが煩わしいなぁ…特に冬服は着込んでて動きにくい
↓
・薄くてあったかい服だってあるなー🤔
・こまめにナプキン変える方が気持ちいい､心地いい💓
荷物が多くなる
↓
荷物が多いのが嫌なら、ロッカーだって使えばいいよなぁ🤔
なんて、自分に疑いどころがいっぱいあるなと感じました🤣
シャワー浴びながら布ナプキンを洗っていると、シャワーのお湯に経血が滲んで流れていくのを見て、あぁ今月も生理来てくれてありがとう💓
とか、
私の体が自然の巡りをたどってるんだなぁ、と感じることができました✨
あと、経血の色だとか、粘性だとか、先月と比べたりしたりして、自分の体を感じて、「あ！私の価値を感じてたー🥰」と嬉しくなりました✨
私はその時その時で、布ナプキンとオーガニックコットンの紙ナプキンを併用しているのですが、やはりお股があったくなったり、気持ちいい〜💓と思えるものを使えるって嬉しいことだし、幸せだなぁ〜と感じました✨✨
生理は嫌で煩わしいもの
↓
生理は女性としての価値を感じるもの
心地よくできるもの
に変えれるんだなぁ💓
心地いいほうに
エネルギーを注いでいこう💓
と感じました💓
毎瞬毎瞬、
この肉体を使える喜びを味わっていこう💓
こういう喜びをノートに書いています💓
さきこさんのモレスキン♡思わず色とりどりのペンを使いたくなる可愛い相棒です♡
冨田晶子