実は、
ちょっと悩んでました（笑）
カラダもココロも快適に。
ヨガ教室 mana yoga まゆみです。
最近ね、
ちょっと悩むというか。
落ち込むというか。
定期的に、最近それは
起こってたんですが（そんなに？ 笑）
過去一のそれだったんです…。
それをここに
書いてもいいんかい。って
感じなんですが（はよ言うて 笑）
実はブログが
書けませんでした…（そこ？）
時間がない系ではなく…（笑）
何を書いていいのかが
わからなくなってたんです（はっきり言う）
日記ではないから、
ためになることや参考になるような、を
書いた方がいいような気持ちが
どこかにあったりなかったり。
その気持ちが、
書くという表現を制限してる
部分があったりなかったり。
そんな時に、
とてもタイムリーな
記事がやって来たんです❗️
あるコンサルさんの
メルマガを登録していて、
毎日同じ時間に送信されてくるんですが
そこにね！
【発信って最初の方が
言いたいことがあるので
良い発信ができるけど、
言いたいことを言い尽くしたら
なかなか良い発信が出来なくなる】
【誰でも5年以内にアイデアが
湧かなくなってきたという状態になる】
【自分の内側に溜まっていたものは
出し尽くしてるので
何を発信したらいいのかわからなくなるし、
発信したとしてもしょーもなく感じる】
え？
私のこと見てました？って
笑ってしまったぐらい、
今の私のまんまがそこに書いてあった（笑）
そう言われてみたら、
このブログも9年目に向かっていて。
パソコンを開いては閉じ。
閉じては開き。何も書けない…。
書けないってことは
日々何かを感じることを
後回しにしたり
忘れてるのか？余裕がないのか？と
自分が悪いんだと
思い込んでいたんですが！
きっときっと
そうじゃなかった〜‼️
誰にでも起こるあるあるなんや〜（笑）
とってもホッとしました。
これって、
ありがちじゃないですか？
何かモヤモヤっとしたり
なんだかな〜って時、
すぐに自分のせい。自分が悪い。
自分の心を観察すること、
すっごく大切なことなんですが
真っ先に自分がダメ。悪い。と
決めつけてしまうこと…。
私あるある…（笑）
結果、そうであったとして
もうちょっと自分の
味方でいてあげてもいいんですよね〜
人に寄り添える気持ちも優しさ♡
自分に寄り添える気持ちも優しさ♡
そしてメルマガの最後に
こう書いてありました…
それからが
「自分の道」であること、
自分なりのやり方を
大事にすること。
そのためには、
自分と向き合うこと、
自分を表現することを恐れない、
次の段階に入ったということ。
いよいよあなたの
お役目に沿ったことが
スタートするのですよ。
簡単に諦めたらいかんのですよ！と
締め括られていました
お役目とかは
正直わかりませんが…
自分を表現するって
簡単なようで難しいですよね。
心のどこかで
誰かの目や言葉や
態度を気にしている自分がいたり…
自由な場所とわかっていながら
制限をかけていたり…
でも結局は、それもこれも
自分がそう決めてることんですよね
どんな事も、
自分の思う楽しいがないと
やっぱり苦しくなるんですよね…
苦しいから辞めるも
ひとつの勇気や選択ではあるけど
なぜ、【そう感じてるのか】を
見つけて修正していくことも
小さな成長であり
自分を表現することに繋がる
そう決めて、信じて恐れずに
また新しい私を（知らんけど 笑）
表現していけたらと思っています
楽しみに読んでくださってる皆様
いつもいつも
ありがとうございます
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