ブルーライトと女性ホルモン
こんばんはMano A Mano ですすっかり秋で肌寒くなりましたね！サロンでは、ベッドのヒーターを先日の寒い日に入れました緊張感がほぐれ、少しでもホッとして下さればと思います。さて、題名に書きました、ブルーライト。バワソコンやスマホから目に入ってきます。よく耳にします。それらが、膣や会陰の冷えの原因になる事をご存知ですか？目の奥の視床下部は、すぐ下にある下垂体と連携し、卵巣で生産される女性ホルモンのコントロールも行なっています。目と、女性器は深い所で繋がっています。産後に目を疲れさせてはいけないと、昔から言われている事は根拠がある事です。ブルーライトは太陽の光に近いので、夜遅くまでスマホをしたりすると、ホルモンバランスが崩れます。女性ホルモンの調子を整えるには、太陽の動きに合わせ早寝早起きが大切です目を使い過ぎると、骨盤内の血行も悪くなります。血行が悪くなると、冷え、乾き、そして硬くなったりします。んー、怖いです。私もついつい見てしまうスマホ。意識して、夜は見ないようにしています。が、本日のブログはこんなに遅い時間…気をつけましょうサロンに置いた、空気清浄機。色が綺麗ですホームページはこちらホットペッパービューティはこちら
