9月のよてい。

もう。

なのか、

やっと。

なのか、

今日から9月です。

連日の暑さと湿気にぐったりしちゃいます。

ヨガの練習で体調を整えていきましょう

月曜日

20:15〜21:15

Hatha slow flow

@Asics Connection Tokyo

https://www.asics.com/jp/ja-jp/asics-connection-tokyo

(9/17・24は祝日㊗️のため、お休みになります。)

火曜日

10:00〜11:15 

Hatha flow all levels

@TAKT EIGHT

http://www.takt8.com/

木曜日

9/6・20

Hatha yoga for mama

9/13・27

Vinyasa yoga for mama

@日吉本町駅上 いきいき会館

金曜日

7:15〜8:00

Morning hatha yoga

@THE BAYS -ACTIVE STYLE CLUB

10:00〜11:30

Vinyasa yoga for mama

@綱島ディアパークス プレイルーム

19:00〜20:15

Hatha vinyasa

20:30〜21:45

Active recovery

@PLAY

https://www.play-tokyo.com/

土曜日

9/1・15

Morning Hatha

@武蔵野会館

9/8

17:30〜18:45

秋のハタフロー(免疫力アップ)

@THE BAYS -ACTIVE STYLE CLUB

http://www.baystars.co.jp/asc/

12:00～13:30 

Hatha1

@YogaTree

http://www.yogatree.jp/

日曜日

10:45～12:00

Hatha vinyasa

@PLAY

https://www.play-tokyo.com/

みなさまにたくさんお会い出来ますように

今月も、どうぞよろしくお願い致します