10月2日です。
もう10がつ！！
早いですねー。
みなさま。
台風の被害は大丈夫でしたか？
昨日は台風一過の30度超え。
今朝は少し涼しくて心地よかったのですが、
暑くなってきました。
ヨガの練習で体調を整えていきましょう
月曜日
20:15〜21:15
Hatha slow flow
@Asics Connection Tokyo
(10/8は祝日㊗️のため、お休みになります。)
火曜日
10:00〜11:15
Hatha flow all levels
@TAKT EIGHT
(10/9はmoon dayのため、お休みです。)
木曜日
10/4・18
Hatha yoga for mama
10/25
Vinyasa yoga for mama
@日吉本町駅上 いきいき会館
金曜日
7:15〜8:00
Morning hatha yoga
@THE BAYS -ACTIVE STYLE CLUB
(10/11は代行をお願いしています。)
10:00〜11:30
Vinyasa yoga for mama
@綱島ディアパークス プレイルーム
(10/11はお休みを頂いております。)
19:00〜20:15
Hatha vinyasa
20:30〜21:45
Active recovery
@PLAY
(10/11は代行をお願いしています。)
土曜日
10/20
Morning Hatha
@武蔵野会館
12:00～13:30
Hatha1
@YogaTree
(10/12は代行をお願いしています。)
日曜日
10:45～12:00
Hatha vinyasa
@PLAY
(10/7は代行をお願いしています。)
今月も、どうぞよろしくお願い致します
