アーユルヴェーダ ヘナ
manomano（マノマノ）
オーナーセラピストYoshieです
お盆も通常営業
10:00〜21:00
16日（水）17日（木）のみ
16:00まで
完全予約制ですが、当日可能なメニューもありますのでお気軽にお問い合わせ下さい
実は、8月に入ってから
人生で初めて本気だしての
ダイエットをしております❗️
痩せなきゃいけないのです
ジムへ毎日行って、有酸素運動&
下腹部に効く筋トレ
糖質制限の食事
そして！よもぎ蒸し30分
これを毎日
私って本当に性格はカパタイプで
のんびり、のほほんと
この2年で6キロぐらい太ったのに
痩せようとしてませんでした（笑）
顔も横に広がっているのに！！
本気でやると
この9日間で、2キロ減
体脂肪率も動きが出てきました。
何よりも服に余裕が
9月に手術が控えているため
1ヶ月半集中ダイエット&代謝アップして
おきたいのです！
だから自分にとっては、
身体さん今までムリしてゴメンね
ありがとう月間です😊
よもぎ蒸しに毎日入ってるからか、
ジムでの汗かき度が
日に日に増してきています。
前は背中ぐっしょり💦とか、
下半身なんて汗かきませんでしたが
全身からのすごい汗
ちょっとシュッとした
ボディーになれそうです（笑）
とにかく、身体が温まってないと
脂肪は燃えてくれません。
ダイエットにもよもぎ蒸しは
すごくいいのです
マノマノで取り入れていくのは、
おかま直伝よもぎ蒸し。
京都美山産無農薬のよもぎをたっぷりと
その日反応したハーブを入れて、
さらに湧き水のような生命力あふれる水で
蒸すのですーーーー
アーユルヴェーダのメニューとも
相性バッチリ👍
マノマノは、デトックスのお店ですから♡
ヘナも、リフレも、オイルも、よもぎも、
最強デトックスな子たちです♡
皆さまにお試しいただきたい！
そんな
ニューフェイス
🌿よもぎ&ハーブ蒸し🌿
もう少しだけお待ち下さいね。
お盆中には始めるよ〜
9月半ばから1ヶ月お休みするので
それまでの間、
まずはLINE@のお客様から！
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