アーユルヴェーダ ヘナ
manomano(マノマノ)
オーナーセラピストYoshieです
お盆も通常営業
10:00〜21:00
16日(水)17日(木)のみ
16:00まで
完全予約制ですが、当日可能なメニューもありますのでお気軽にお問い合わせ下さい
実は、8月に入ってから
人生で初めて本気だしての
ダイエットをしております❗️
痩せなきゃいけないのです![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
ジムへ毎日行って、有酸素運動&
下腹部に効く筋トレ
糖質制限の食事
そして!よもぎ蒸し30分
これを毎日![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
私って本当に性格はカパタイプで
のんびり、のほほんと
この2年で6キロぐらい太ったのに
痩せようとしてませんでした(笑)
顔も横に広がっているのに!!
本気でやると
この9日間で、2キロ減
体脂肪率も動きが出てきました。
何よりも服に余裕が![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
9月に手術が控えているため
1ヶ月半集中ダイエット&代謝アップして
おきたいのです!
だから自分にとっては、
身体さん今までムリしてゴメンね
ありがとう月間です😊
よもぎ蒸しに毎日入ってるからか、
ジムでの汗かき度が
日に日に増してきています。
前は背中ぐっしょり💦とか、
下半身なんて汗かきませんでしたが
全身からのすごい汗
ちょっとシュッとした
ボディーになれそうです(笑)
とにかく、身体が温まってないと
脂肪は燃えてくれません。
ダイエットにもよもぎ蒸しは
すごくいいのです![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
マノマノで取り入れていくのは、
おかま直伝よもぎ蒸し。
京都美山産無農薬のよもぎをたっぷりと
その日反応したハーブを入れて、
さらに湧き水のような生命力あふれる水で
蒸すのですーーーー![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
アーユルヴェーダのメニューとも
相性バッチリ👍
マノマノは、デトックスのお店ですから♡
ヘナも、リフレも、オイルも、よもぎも、
最強デトックスな子たちです♡
皆さまにお試しいただきたい!
そんな
ニューフェイス![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
🌿よもぎ&ハーブ蒸し🌿
もう少しだけお待ち下さいね。
お盆中には始めるよ〜
9月半ばから1ヶ月お休みするので
それまでの間、
まずはLINE@のお客様から!
まだの方は登録してね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
マノマノLINE@