岐阜 各務原
4月ってウキウキしちゃって
食べ過ぎてしまいます
なんでかって
花見を言い訳に
楽しくご飯を食べれるから
笑
お酒に
つまみ
揚げ物に
お菓子
決して体に良いとは言えない食事をした時に
妊活さんは罪悪感に囚われながら食べ、
やってしまった、ダメな私
と
思うかも知れませんね
でも！
前向きな反省でいいんです‼︎
完璧な食事ばかりでは
疲れる時もあります。
何を食べるかも大事です。
だけどもっと大事にしてほしい食事法は
「感謝して食べること」
大好きな旦那さんと
「一緒に食べてて嬉しいな」
おいしかったね
って気持ちです。気持ち。
「体に良いから」ばかりが気になって
気持ちが置いてけぼりにならないように
あなたも、だんなさんも
美味しいねって楽しく食べること
気持ちを見直してみると
からだにいい食生活も楽しくなるはず
体を作っているのはお口にするもの
もうひとつ
体を作っているのは食べる時の気持ち
ふたりで
両方育てていきましょうね
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岐阜県各務原市鵜沼羽場町６－１８８－４
エステート鵜沼602
駐車場1台あり（２５番）
名鉄各務原線 羽場駅
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