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毎年1月7日は
❝ 人日（じんじつ）の節句❞
七草粥を食べる事で、邪気を払い
万病を除く、と言い伝えられて
いて…
七草に含まれる様々な栄養素を
お粥に入れて食べることで
お正月で疲れた胃を休め、不足
しがちな栄養を補えると言われて
いますが…
我が家、毎年この七草粥が問題で…
papaと娘がお粥が苦手😂
お粥自体が苦手なのに七草が入った
お粥はもちろん食べられず…
私は好きなので…♡
毎年作って私だけ食べていたのですが…
2人にも胃を休めて不足しがちな
栄養を補って欲しいんだよなー
と、毎年思っていて...
これならば！！
と今年はグラノーラにしました♪
七草こそ入っていないけれど…
『お正月で疲れた胃を休め、不足
しがちな栄養を補える』
という点ではバッチリじゃない！！と♪
私とpapaはプレーンに牛乳をかけて
そのまま…
娘はヨーグルトにベリーのジャムを入れて
グラノーラを入れたらペロリと感触♪
我が家は来年からも
1月7日の朝食は
この方式かな𓂃 𓈒𓏸𑁍
食べたグラノーラは米麹の恵みを
活かしたインナービューティーブランド
ORYZAE（オリゼ）の米麹グラノーラ
こちらのグラノーラは
☑︎完全砂糖不使用
☑︎豊富な食物繊維
☑︎無添加で安心素材
無農薬米からできた米麹と、
厳選された無添加素材を
使用しているので小さな
子供にも安心してあげることが
出来るのが嬉しい♡
味もとっても豊富で…
♦︎プレーン
♦︎チョコ
♦︎バナナココナッツ
♦︎シード
♦︎アールグレイ
♦︎ドライフルーツ
♦︎抹茶
とたくさんの味から選べ
私は素材そのままの美味しさの
シンプルだからこそ色々アレンジ
できそうな⳹プレーン⳼を
選びましたღ
やさしい甘さとオートミールの
ザクザク感が美味しくてღ
私は一番飽きが来なそうな
優しい味のプレーンにしたけど
牛乳とグラノーラだけでも
ほのかな甘みで...♡
娘はもう少し甘みが欲しそうだった
のでジャムを足したらちょうど
よかったよ♡
牛乳やヨーグルトに入れるだけじゃなく
フルーツボウルとかにのせたりしても
美味しそうღ
娘曰くバニラアイスにかけて
食べると絶品らしい
こちらの米麹グラノーラ🌾
ただいま楽天さんのお得福袋なんかも
出ていてお得にお試しできるので
是非チェックしてみて下さいね♪
私のはこちらの
200gプレーン
まずはお得な
食べきりサイズ
今だけのお得な
腸活福袋も♪
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＊まぁちゃん＊
身長156cm
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