こんにちは😀
東京都練馬区のたんぽぽ鍼灸院
事務局の土屋です。
完全に雪だるま⛄️つくるリズムで始まりました♪
あったか〜い飲み物が美味しい季節になってまいりました！
というわけで
ホットワイン
作りに挑戦してみました！
材料はこちらっ
レモン🍋シナモンスティック
スターアニス
赤ワインはちみつ🍯
赤ワインはちみつ🍯以上です！
これらをお鍋にいれてコトコトするだけ
使った材料を漢方の効果から見ると‥
レモン🍋
・内臓を潤す
・熱を取る
シナモンスティック
・内臓を体を温める
・気血の流れをよくする
スターアニス
・内臓を温める
・胃腸を整える
赤ワイン
・身体を温める
はちみつ
・内臓を潤す
・疲労回復
冬には嬉しい効能ばかりですね😊
風邪予防にもよさそうです
いただいてみての感想は‥‥
はちみつの甘さと、
スパイスとワインの香りで
とっても癒されます
体感的には、
手足がぽかぽかしてきて、
血流が良くなったせいか、
すこーし感じていた頭痛が軽くなりました
スパイスを変えてみると、効能や味に変化が出てまたおもしろくなりそうです
この冬、引き続き楽しんでいきたいと思います
共有までなのですが、
今回の材料を揃えるにあたり‥‥
わたしの家の近くのスーパーでは、シナモンがパウダーの取り扱いばかりで、スティックがなかなか手に入らなかったので、買うならネット購入が良いかもです
あと、
わたしが最近ぐっときた
雪だるまつくろうの八戸弁verです（笑）
それではこれから厳しくなる寒さに備えて、体にも心にも栄養を蓄えてまいりましょう
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