年始にギックリ腰

皆さまこんばんは

2017年今年もよろしくお願い致します

皆さまはどんなお正月を

過ごされましたか⁇

七草粥もたらふく食べ

成人の日には振袖姿を羨ましく見つめ

あっという間に2017年が10日も経ちましたね。

縁あって先月からスタートした

女子バスケ部のトレーナー活動

元旦にギックリ腰になってしまった選手が…

しかも高校生にして3回目との事。

まずは

膝裏の【委中】と

手足の【腰腿点】に

お灸を乗せます。

きっと冷えていたんでしょう。

温かさを感じるのに3回程かかりました 

患部は軽めの刺激にしておき

股関節の動きを良くしてその日は終了。

次の日にだいぶラクになった

と連絡が来ました♫

痛いところではなく離れた場所を

アプローチして変化が出た事に

選手も驚いて興味津々でした！

名執 真理子

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