立春皆さまこんにちは今日から立春。まだまだ寒い日が続きそうですが暦の上では春が始まり新しい一年のスタートでもありますねさて、敏感な方はもう感じているかもしれませんがスギの花粉が飛び始める季節にもなりました。目や皮膚のかゆみ、鼻水鼻づまりやくしゃみ…症状はそれぞれ人によります。本格的に花粉が飛ぶ前に改善しませんか?日本メディカルセラピスト連盟の東洋療法士取得のため学んだ食養生とその人に合ったツボをお伝えします 名執真理子