立春

皆さまこんにちは

今日から立春。

まだまだ寒い日が続きそうですが

暦の上では春が始まり

新しい一年のスタートでもありますね

さて、敏感な方はもう感じているかもしれませんが

スギの花粉が飛び始める季節にもなりました。

目や皮膚のかゆみ、鼻水鼻づまりやくしゃみ…

症状はそれぞれ人によります。

本格的に花粉が飛ぶ前に改善しませんか？

日本メディカルセラピスト連盟の

東洋療法士取得のため学んだ食養生と

その人に合ったツボをお伝えします

 

名執真理子