１日１食\٩(๑`^´๑)۶//

１日１食に！٩(^‿^)۶

ようやく体も慣れてきました。

昨年秋までは体重調整もすんなり

管理出来ていましたが…(^◇^;)

52歳に入ると…いきなり難しく

なりました…

もっと厳しくやらないと‼️と

気合いが入りますΣ(-᷅_-᷄๑)

今夜の書( ◠‿◠ )

墜落させる勝利もあれば

覚醒させる敗北もある

最悪の勝ち方いわゆる納得のいかない勝利やセコい勝ち方などは…やはり勝利しても自身や周りからの目に敗北感を感じ勝利をしたのに精神的に墜落してしまう。

また、その逆もある。

書画家　香雲

　　合掌。