読者の皆さまへいつも、いいねやブログを読んで下さり、
本当にありがとうございます♡
皆さまこんばんは〜♡
前回の配信で、
"ダメな自分" や
"罪悪感を感じている自分"
が見つかった方は、是非お付き合い下さいね〜♫
まず！
ダメだと感じた自分がいる。
罪悪感を感じている自分がいる。
これが、事実です♡
なので、まずは出てきた自分を、
丸ごと認めてあげて下さいね💕
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こんな自分ダメだなぁ〜
こんなことしちゃう自分に罪悪感だな〜
↓
そうなんだね♡
そう思った自分がいるんだね♡
ダメじゃないよ♡
そう感じてもいいよ♡
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
まずは、良い悪いは関係なくノージャッジで♫
自分を受け入れてあげて下さい💕
こんな風に感じる自分は→ダメ
こんな風に感じる自分は→マル
罪悪感を感じてる自分は→ダメ
罪悪感を感じない自分は→マル
こんな風にね、
自分を「ダメ」「マル」でジャッジしてるのって、
実は自分なんですよね。
本当は、感じた事に、
「ダメ」も「マル」もないんですよ♡
そう感じた自分がいただけ。
そう反応した自分がいただけ。
ただそれだけ、なんだよ♡
だから、ジャッジする必要は全くないんだよ〜♫
本当に必要なのは、
「そう感じている今の自分を、
認めて受け入れてあげること♡」
例えば、ダメだと思う自分が見つかって、
「あー！やっぱりダメだなぁ、、、」
って思って、そんな自分もジャッジしたのなら、
その自分も、認めてあげる💕
でね、認めた上で、
「なぜダメだと思ったのか？」
自分に聞いてみて下さい♡
そうしたら、いろんな事を、
自分が教えてくれます♡
思い込みやら、制限やら、
本当はどうしたいのか？やらね♫
女性性で感じたあなたの感情を、
あなたの中の男性性で、
しっかりと受け止め、認めてあげて下さいね💕
「私」だけは、「私」をダメって言わないでね💕
豊田峰子
私もまだまだ、自分をジャッジする癖はあるけどね、
その度に、そんな自分を受け入れて認めています
その上で、その自分をどうしたいのか？
自分をジャッジする自分を辞めるのか、続けるのか？
自分と相談して決めています♪
"ジャッジする自分がダメ"
"ジャッジしない自分はマル"
これも結局は、自分へのダメ出しですからね
ダメ出しの世界で遊んじゃってるんです。。
このループって永遠に続くから、
いつもグルグルしちゃう
でも絶対に抜け出せるんです♡
絶対に♡
だからまずは、
その世界で遊ぶのを辞めるって決めるだけ♪
そうしたら、次はどんな世界を生きて生きたいのか？
新たな世界を自分で選んで、オーダーするだけ
そうしたらね、
本当にそれが現実になっていくんだよ♪
どのパラレルを選ぶのか？
は自分次第！
それならさぁ、
最高にハッピーになれるパラレルを選びたいじゃない？
ダメな自分も、苦しい自分も、悲しい自分も
ぜ〜んぶ認めて受け入れてさぁ、
最高にハッピーなパラレルを生きていこうよ
これ、誰にでも出来るから♡
一つずつ丁寧に大精算して、
"私だけの花"を咲かせていこ〜
2017.6.24（土・新月） 10:00〜岐阜県岐阜市県庁近く
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ご縁を頂き、ありがとうございます。