梅雨入りしましたね～
湿気が多くなるこの時季気になるのが、化粧崩・お肌ベタベタ、さらにニキビまで😖
なんて方多いですよね(T_T)てことで、本日は梅雨時期のお肌の注意点について、、
★快適なはずの除湿・冷房の落とし穴
部屋に除湿や冷房を効かせていると、乾燥がどんどん進みます。部屋の湿度が真冬並みの40％以下になってしまうことも。自覚症状のないまま肌内部の乾燥が進行し、気がつけばインナードライ状態なんて事も！
乾燥やニキビ等の肌トラブルを引き起こしかねません。
除湿・冷房の部屋に長時間いる時は、湿度調整や保湿ケアを心がけましょう。
★梅雨でも紫外線対策！！
曇り空でも紫外線は降り注いでいます。
薄い雲の場合、紫外線のなんと80％以上が通過して地上に降り注いでいるのです！
紫外線を浴びると、肌を守ろうと角質が厚く硬くなります。
すると厚く硬くなった角質で毛穴が塞がってニキビができやすくなります。また紫外線によって肌の水分が蒸発し、バリア機能が低下することで、肌のうるおいが保てなくなり肌乾燥などのトラブルの原因に。
※基本紫外線ケアは一年中は必要です。
★汗の放置は危険
汗をかくと角質層が吸収した汗の水分で膨張し、ふやけた状態に
水分が急速に蒸発すると角質層の構造が壊れバリア機能の低下になります。
屋外で汗をかく→室内に戻りエアコンで一気に蒸発なんて事を繰り返していると、お肌の水分が保てなくなり、ニキビ・乾燥が悪化する原因にもなりかのません。
汗をかいたら、こまめに拭き取る！
これとっても簡単な事ですが、とっても重要な事なのです。
梅雨があければ真夏の太陽が待ってます！
今から紫外線に負けないお肌づくり初めましょう(^_^)/
