『ご自愛アロマ数秘学』
まつおやすこです。
●自分を愛せなくて自信がもてない方
●感受性が強すぎて生きづらさを感じる方
（HSP、エンパス、スターシード、ライトワーカー）
が、本来備わっている『秘めた才能と魅力』を、
安心して封印解除するサポートをしています。
アドラー心理学は、自己否定の塊だった私に
「自分を愛する」という概念を
人生で初めて教えてくれました。
アドラー心理学の基礎理論が学べるELM講座は、
全ての章が独立した内容になっていますので、
途中の章からでも安心してご参加いただけます。
アドラー心理学との出会いまで
https://ameblo.jp/marucyomama/entry-12621644352.html
地球の波動がどんどん変わり、
自分の心に嘘がつけない時代になりました。
頑張る、無理をするとうまく進めない。
自分の心身の軸を整えて、
純粋な自分で生きると豊かになる時代。
これからどんな社会になっていくのでしょう？
自分は、本当はどんな生き方をしたいですか？
新しい時代で大人になっていく子供達に、
どんなサポートができるのでしょうか？
これまで当たり前に信じていた価値観が
ひっくり返るぐらいの時代の変化が来ています。
自分を改めて見つめなおすタイミングです。
成長に向かう変化は、
とても素晴らしいことですが、
脳の仕組み上、何かが変化する時は、
不安や焦りなど様々なマイナス感情が
湧き上がってくるのが自然です。
全ての感情は、自分から湧き起こる
大切なエネルギーでありメッセージ。
気づきを上手に活用しながら、
マイナスのエネルギーを生む根本原因を
消してあげれば、
感情は、最高のガソリンになります。
柔軟で、しなやかな心の筋力があると、
変化や困難と感じることも、軽やかに
自分らしく乗り越えていくことができます。
２００７年に初めて母親になった時、
３．１１の大震災の時、
３０代の闘病の時、
４０代の課題、
感受性が強い私は、大きな変化の中で、
沢山の戸惑いと困難を感じました。
そんな時、困難を乗り越える
大きな支えとなったのが、
『アドラー心理学』でした。
どんなに絶望的な状況下にあっても、
自分を勇気づける力、
自分を尊敬し愛する力は、
何よりも心強いサポートになりました。
まさに今、アドラー心理学の勇気づけが
必要だと感じています。
毎月一回ペースで学べる
ELM講座（勇気づけ勉強会）を
サロン対面開催とZOOMオンラインで
開催しています！
１２章で構成されているELM講座を、
毎月１章づつ丁寧に進めていきます。
単発参加もOKです。
ELM講座とは？
自分自身を含めた全ての対人関係に役に立つ
「勇気づけの心理学＝アドラー心理学」の理論と実践を学べる講座です。
最短で一章あたり約３０分で、ワークをしながら学べる全１２章構成の画期的なプログラムです。
いつでも、どこでも、誰でもシンプルに、アドラー心理学が実践的に学べます。
あなたが「勇気づけられる」だけでなく、あなたが周囲の人達を「勇気づける」人になれる、とても実践的なプログラムです。
ＥＬＭ講座１２章
第１章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する
第２章 聴き上手になる
第３章 言い方を工夫しよう
第４章 感情と上手につきあう
第５章 自分のスタイルを明確にする
第６章 セルフ・トークを意識する
第７章 目的を意識する
第８章 自分の人生を意識する
第９章 自分のよさを再発見する
第10章 あたりまえの価値を再確認する
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする
上記の１２章には、アドラー心理学の「勇気づけ」のコミュニケーションを実践する上で大切なエッセンスがぎゅっと詰まっています。
初めて心理学を学ぶ方、初めて勇気づけに触れる方にも安心して学べるように、毎月１章づつ丁寧に進めていきます。
講座の後半には、参加者の皆さんからのご質問やご相談をお受けするお時間も設けています。
ELM講座の特徴
最大の特徴は「体験学習」であること。
講師が一方的に講義するスタイルではなく、
参加者がワークを通して自分の意見を話したり、周りの人たちと意見や感じ方をシェアし合うことで、体験的に学んでいきます。
人生の悩みは人間関係によるものだと言った
アドラーが大切にしていた「勇気づけ」
勇気づけのコミュニケーションを知ることで，今までの思考の癖を変えるお手伝いをします。
相手を変えることはできないからこそ，自分自身を変えるのです。
体験から学んだことは、持続的な効果があり、日常生活に実践的に活かしやすい講座です。
こんな方におすすめ
□毎日がいそがしく過ぎてしまい、自分をゆっくり見つめる時間を持ちたい。
□自分自身を深く知り、もっと自分らしく生きていきたい。
□自分に自信を持ちたい。
□人間関係のストレスを解消したい。
□家族との関係を良好にしたい。
□パートナーとのパートナーシップを充実したものにしたい。
□毎日を心地よくゴキゲンに過ごしたい。
□子育てに自信を持ちたい。
□子どもを叱らずに勇気づける関わりをしたい。
□子どもの無限の可能性を引き出し、応援できる子育てをしたい。
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ＥＬＭ講座（勇気づけ勉強会）
＠南柏＆ZOOM
日程：毎月第三水曜日
第１章 さまざまな見方考え方の存在を意識する
第２章 聴き上手になる
第３章 言い方を工夫しよう
第４章 感情と上手につきあう
第５章 自分のスタイルを明確にする
第６章 セルフ・トークを意識する
第７章 目的を意識する
第８章 自分の人生を意識する
第９章 自分のよさを再発見する
第10章
あたりまえの価値を再確認する
１０月１８日（水）
第11章 物事を前向きに考える
１１月第三水曜日
第12章 勇気づけをする
１２月第三水曜日
時間：１０：００～１２：００
場所：Rainbow graceサロン
JR常磐線各駅南柏駅より徒歩１３分。
（お申込みの方に場所の詳細はお知らせします。）
講師：ELMリーダー・トレーナー 松尾 靖子
料金：３０００円
１回ごとの単発参加も可能。
※１２章全章の受講をお申込みの場合は、
３００００円となります。
（単発で全章受講するより６０００円おトクです。）
お問い合わせ・お申し込み先：
ELM講座のお問い合わせ・お申し込みはコチラのフォームよりどうぞ
メールの場合⇒ rainbowgrace369＠gmail.com
件名を【ELM講座参加希望（問い合わせ）】としてお願いします。
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