毎日続けている事

最近、毎日続けている事  その1

ヨーグルトを食べてます(^^)

腸内環境の改善

腸活です

腸内がきれいになると

風邪やアレルギー改善にも繋がるそうなので

いろいろ食べた中でも小岩井ヨーグルトが大好きです

生乳100%なので、まろやか🎊😍

そして、お肌にも髪の毛にもいいと言われている

ビューティースムージーを混ぜて食べます💕

髪の毛にもいいスムージーは、業界初らしいです🌸インナーケアしていきます😊✨✨