筋肉痛ーーーー！
悲鳴をあげながらのトレーニング、好きです笑
トレーニングは週1〜2回行くようにしてます。
ねむーかったり、疲れてたりいろんなコンディションの日があるけど
行くとやっぱり楽しい。
わたしたち人間は動物だから名前の通り動いてなんぼですね
さっき帰ってきたけど、やっぱり夜になると涼しい。風が気持ちいい。
わたしの家は四方からよく陽が当たるので、朝昼は冷房をつけないとかなり暑いです。
寝る時に窓をあけて寝るのか、クーラーをつけるのか、悩みどき。
外のにおいと音が好きだから、できるだけ窓はあけたいけど。
花粉も気になるところw
鼻と顔がかいーてかいーて。
そろそろ次のライブにむけて準備に取り掛かりたいところですが、今日はちょっとゆっくりする時間を作ろうと思います。
本読もうかなと思ってます。
こちら。
まだ最初のほうだけど、ゆったり読もう
秋風と本、最高
さて、コーヒー淹れよーっと（さっきまでお酒のんでたけど笑）
みなさんはどんな秋の夜をお過ごしですか？
P.s.余震がまだあるかもしれないので、お気をつけてくださいませ。