5ヶ月ぶりのサイクリング

こんばんは！

やっとこさぁ〜

今日、5ヶ月ぶりに自転車に乗りました〜

みなさんにコメント頂いた

『無理しないように』という言葉をしっかり胸に

先日の診察で、

脈拍120までOKと頂いて、

いてもたってもいられず

そろそろ梅雨入りしてしまうと聞き、今日しかない

気持ちよかった〜

心地よい風に夏の気配の陽射し

距離10km弱と、

サイクリングと呼べるほどの距離は乗れませんでしたが、、、

脈拍120までを気をつけていましたが、

あっという間に上がってしまい、、、

無理はせず、坂は自転車押して歩きました

脚の裏側が、もはや筋肉痛

やっぱりロードバイクの感覚、、、いいなぁ

あ〜、早く坂も登りたいドキドキしたい

あんなに坂嫌いだったのに

今日、130まで心拍が上がってしまいましたが、

それが、自転車乗る前の、タイヤの空気入れだったというのは、内緒

久しぶりに自転車に乗って、とにかく楽しくて

もっと、走りたい、遠くへいきたい

と強く強く思いましたが、

やはり、まだ術後1カ月半、

抑えて、のんびりいこうと思います

みなさま、いつもあたたかいコメントありがとうございます

とても励まされて、勇気を頂いております

江ノ島と江ノ電

江ノ電、わかるかな

今日は海もキレイでした