こんばんは。
最近、手からモノが落ちる、、、
その名も
掴んだと思ったら掴めていなかった、とか
物を渡されてツルリ、とか。
これは脳の病気なんじゃないか
と、思ったけど、
諸先輩方に聞くと、
普通の老化だよ！
と聞き、ホッとしました
いや、ホッとしたのは一瞬、その後落ち込みました
これはいけない、、、食い止めないと！
と思い、たまたま買い物に行ったニトリに、
これが売っていて即買い
リハビリハンドグリップ(6kg)
お値段198円
これ、中学のころ、欲しかったんだぁ。
高くて買えなくて、ビニールのボールをニギニギしていた！授業中に
しかし、安くてびっくり
200円だせば買えるなんて！
重さは2種類あって、6kgと3kgがありました。
他にも興味深いトレーニング器具がたくさん！
ニトリの品揃えにびっくりです。
スポーツ用品は専門店でしか買えなかったのにな！
これをお風呂上がり、寝る前に左右50回ずつニギニギしています。
50過ぎたら、何もやらないとどんどん衰える一方！
心臓が落ち着いたら、筋トレも始めたい
手の次は、何もない所で転ぶらしいから、、、
脚も強化しないと
老化に負けたくない