こんばんは！
今日は大学の練習へ。
午前中、練習を早めに切り上げて、栄養の勉強をしました。
（株）meijiさんの栄養士、柴田麗さんに淑徳大学までお越しいただき、
女子バレー部メンバーに講義をしていただきました！
アスリートにとって、食事の大切さ、
意識の持ち方、試合前、試合後の必要な栄養素など、
選手もスタッフもとても勉強になりました！
You are what you eat‼︎
あなたはあなたの食べたものでできている。
講義の中にこの言葉が出てきて、ドキッとし、
そして、なんだか恥ずかしくなりました
昨夜食べた、柿の種を思い出しまた
私の身体、柿の種に似てるな、、、と想像してしまいました
この言葉、英語のこのわざで、少し調べてみたら、
槇原敬之さんの歌にこの題名の歌がありました。
とってもいい歌詞なので、ご紹介します！
好きな事をやっている
だからといって
辛い時やしんどい時も
山ほどある 当然！
天気が変わるように人も
同じじゃ居られない
風邪も引くし 飲みすぎて
二日酔いの時もある
だけど僕は今日も
スタートラインに立って
昨日までの続きを始める
たとえ困難が待っていると
知っていても
耕して種を蒔いて
水をやって知恵を絞って
守って愛を注いで
育てて 届ける
どんな日も心に誰かの
笑顔を思い描いてる
その誰かは他の誰でもない
君なんだ
やらなきゃだめな事で心を
忙しくしてよう
よからぬ事を思いつくのは
心が暇な時だから
そして僕は明日も
スタートラインに立って
今日の続きを始めるだろう
頼まれたわけでもない
勝手な使命感を胸に
耕して種を蒔いて
水をやって知恵を絞って
守って愛を注いで
育てて 届ける
どんな日も心に誰かの
笑顔を思い描いてる
その誰かは他の誰でもない
君なんだ
そして僕は明日も
スタートラインに立って
いつものように続きを始める
とても大事な事なんだ
食べたものが君になるから
耕して種を蒔いて
水をやって知恵を絞って
守って愛を注いで
育てて 届ける
どんな日も心に誰かの
笑顔を思い描いてる
その誰かは他の誰でもない
君なんだ
１年をちょうど半分にすると、7/1今日で上半期最終日だそうです。
明日からは下半期の始まりということで、とってもいい日に講義をしていただきました
私も今日学んだことをしっかり実行していきたいと思います！健康のためにも！！
栄養士のうららさんは、主人がブリヂストンアンカー時代にお世話になっていた栄養士さんなのです
うららさん、ありがとうございました