感じたことを言葉にすることで、豊かな自分になれる時間 | ほっとするからうまくいく✨ほっとするトレーニング小林真純のブログ

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ポジティブになろうとがんばるより、ネガティブを受け入れるほうがラクに人生を好転させていくことができるということに気づき『ほっとするトレーニング』メソッドを発案。このブログでは、そんな人生を好転させる方法について書いています。

生きがいプランナーの小林真純です。

私ってこんな人です お花


ご覧いただき感謝しています好



昨日は、アロマバスソルト&バスボム作り講座でしたラブラブ



とっても素敵なお客様にご参加いただき、楽しい時間を過ごすことができました好


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私が主宰するアロマテラピーの講座では、講座を始める前にイメージワークというものをします好


私がひとつの精油を選び、その香りを皆さんにかいでいただきます。


そしてその香りを通して感じたことを、そのまま言葉で表現していただくのです音譜


これは、私が実際にスクールでやっていたワーク。


とても気づきのあるワークだったので、私の講座でも取り入れるようにしています好


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今回もこんなにたくさんの言葉が出てきました。


このワークで大切にしているのは、


感じたことを言葉にするということ。



私たちは物事を前にすると、つい頭で考えがちです。


でも本当は、感じることの方が先にあるはずなんですよね好


だからこのワークでは、感じたことを大いに表現していただいています。


こうやって皆さんの感じたことを書き出してみると、同じ香りでも表現はさまざま。


でもその違いを認め合うことも大切な気づきのひとつです好



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こうして作りながら自分の好きな香りを探求していくのも楽しみのひとつですラブラブ





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精製水を入れるとシュワシュワするバスボム。


これをおむすびのようにまーるく固めるとバスボムの出来上がりニコニコ


優しい気持ちで握ってあげるとバスタイムも優しいエネルギーに包まれますラブラブ



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今回はお顔出しNGということで、作品だけ撮影させていただきましたお花


ありがとうございます好


素敵なラッピングで、お風呂の時間も楽しみですねラブラブ


ご感想をいただきましたので、ぜひご紹介させてくださいませ好


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自然な成分と香りですてきなバスボムとソルトが出来ました。

使うのがとっても楽しみです。

材料も天然のものなので安心です。

ありがとうございました。


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初めてでしたが、とても楽しくアロマについて興味がわきました。

香りについても奥が深いことを知り、勉強になりました。

普段の生活に実践してみたいと思いました。


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すてきなご感想をありがとうございました好


私もお二人の笑顔にとっても癒される時間でした好


またぜひお会いできることを楽しみにしていますお花



 


 
アロマバスボム&アロマバスソルト作り
 

皆さんは、お風呂に入る時、何か入浴剤は使われていますか?

今はいろいろな種類の入浴剤が出ているので、それを選ぶ時間も楽しいひと時ですよね。

でも、その中に入っている成分て、意外と見ていなかったりするもの。

この成分を自分で選んで作ることができたら♪ニコニコ

アロマバスソルト&バスボム作り講座では、20種類以上ある精油からお好きな香りを選んでお作り頂くことができます好

冷え性や花粉症、むくみやすい、寝つきが悪いなど、ご自分の用途によってお作り頂けるのがこの講座のいいところです♪

一つひとつの工程を丁寧に、大切に。

体にやさしい材料を使って作ることができるから、安心もプラスされてラブラブ

出来上がったバスソルトとバスボムは、何とも言えない愛しさがありますよニコニコ

どうぞ楽しみにご参加くださいラブラブ

宝石赤プライベートレッスンから6名様まで、ご希望に応じてご予約いただくことができます。

宝石赤ご希望のお日にち、お時間をお知らせください。(所要時間 2時間)

宝石赤場所 気づきのサロン~大きな木 JR西千葉駅徒歩3分
(ご予約の際に、詳しい場所をお知らせいたします好

宝石赤持ち物 手拭きタオル・筆記用具

宝石赤参加費 3,000円(お子様もご一緒にご参加いただけますニコニコ

宝石赤バスソルト2回分とバスボム1回分を作ります。

宝石赤美味しいスイーツとハーブティー付き♪

ひまわりお申し込みはお電話またはこちらのメールフォームよりお願いいたします。

 電話
08050414884
 ラブレター
お申込みメールフォーム





              





 心とこころを繋ぐハンドトリートメント講座

この講座は、ご家庭や身近な方とのコミュニケーションのひとつとして、ハンドトリートメントの技術を身につけていただくことができる講座です。
この講座で大切にしていることは、優しい手を身につけること。
優しい手を身につけると、相手の反応がこんなにも違う!ということを、ぜひ体感しにいらしてください。

(※この講座は、一般の方々にハンドトリートメントの良さをお伝えするもので、プロを養成するためのものではありません。)
   


お花人数: 1名様~6名様まで、ご希望に応じてご予約いただくことができます。
       プライベートレッスンをご希望の場合は、ご相談くださいませ。          

お花お日にち:
 ご希望の日時をお知らせください。(所要時間 3時間)

お花場所:  気づきのサロン~大きな木 JR西千葉駅 徒歩3分
        (ご予約の際に詳しい場所をお知らせいたします好

お花持ち物: 筆記用具・室内履き・バスタオル2枚・
        フェイスタオル1枚・ビニール袋1枚

お花服装:  爪は短く切り、肘まで出せる服装

お花参加費: 5,000円 

アロマオイルあなたの好きな香りで作ったアロマオイルは、お土産としてお持ち帰りいただくことができます♪

アロマオイルこの講座は、優しい手を身につけることを目的としています。
優しい手を身につけると、心が変わります。そしてそれは身近な人の心に伝わり、優しい手はますます広がっていきます。そうして、世界中が幸せになっていくことを願っています。


 
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          お花夢を見つけて輝く女性会お花

夢を見つけて叶えるための女性会を開催しています。ご参加お待ちしていますニコニコ


● 自分の夢と向き合って、叶えるための道を作りたい女性に。

 日々の悩みを気づきに変える方法を学びたい女性に。

 日ごろがんばっている女性に。元気と活き活きした毎日を贈ります。

詳細、お申し込みは、

夢を見つけて輝く女性会のぐるっぽ  をご覧ください。

夢を見つけて輝く女性会のイベント告知は、毎月1日にご案内していますお花