できない時はできない。できる時はできる。 | ほっとするからうまくいく✨ほっとするトレーニング小林真純のブログ

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ポジティブになろうとがんばるより、ネガティブを受け入れるほうがラクに人生を好転させていくことができるということに気づき『ほっとするトレーニング』メソッドを発案。このブログでは、そんな人生を好転させる方法について書いています。

生きがいプランナーの小林真純です。

私ってこんな人です お花


ご覧いただき感謝しています好



しばらくぶりのブログです。


目の調子が悪く、なかなかパソコンを開けずにおりました。


書けない日が続くと、だんだん私の中で罪悪感が増えていきます。



『あ~、今日も書けなかった。。。』


『あ~、書きたいこといっぱいあるんだけど。。。』


『あ~、書かなきゃいけないんだけどな。。。』



でも、書けない( ̄▽ ̄)




書けない自分に罪悪感が募っていって、


頭の中がいっぱい!そして、また書けなくなる(笑)


悪いサイクルの始まりです。




ブログに限らず、


よし、〇〇をやろう!


と目標を決めたのにも関わらず、


なかなか続かない。


なかなか手をつけられない。


今まで続けてきたのに、急にできなくなる。



すると、むくむくと湧き上がってくる罪悪感。


そして、それをかき消すように出てくるもっともな理由たち。



しかし、ここでストーップ!!!



この罪悪感で、無理やり自分を奮い立たせても、うまくはいきません。



なぜなら、


『書かなきゃ~><』と思って書いているのは、意外と相手にも伝わるからです(  ゚ ▽ ゚ ;)



そしてそういう時は、あまり良いものを生み出しません。


だったら思いっきり、書かなくていい(やらなくていい)って緩ませてあげましょうニコニコ


だって、書かないのに(やらないのに)、その時間が罪悪感でいっぱいだったら、もったいないじゃないですかニコニコ



今できることに目を向けて、


今を思いっきり楽しみましょう。


やりたいことをしましょう。



そうしたら、きっと以前とは違う気持ちで、


書けるはずだから。


やれるはずだから。



~しなければではなく、


~したい!!!


に変わる時が来ます( ̄▽ ̄*)




だから、今をちゃんと感じましょう!!


そうしたら、私もこうやって書けるようになりました( ̄▽ ̄)




今日から10月。


今日も、楽しいこと、ワクワクすることをしよう。





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