幸せそうに見えるあの人が、うらやましくなったら。 | ほっとするからうまくいく✨ほっとするトレーニング小林真純のブログ

ほっとするからうまくいく✨ほっとするトレーニング小林真純のブログ

ポジティブになろうとがんばるより、ネガティブを受け入れるほうがラクに人生を好転させていくことができるということに気づき『ほっとするトレーニング』メソッドを発案。このブログでは、そんな人生を好転させる方法について書いています。

生きがいプランナーの小林真純です。

私ってこんな人です お花


ご覧いただき感謝しています好




情報化社会のいま。

ブログやフェイスブックを開けば、華々しい記事や写真がどんどんアップされる時代。

結婚しました!

赤ちゃんを授かりました!

雑誌に載りました!

出版が決まりました!

取材を受けました!

たくさんの人に囲まれて写ってる写真。

みんなでピースとかしちゃって、何だか悔しいけど楽しそう。


な~んて情報が、いやでも目に飛び込んでくる。


あ~あ、私なんて。

なんであの人ばっかり。。。

こんなに私がんばってるのに。。。

ほんとは私の方が素晴らしいのに。。。




自分の価値基準を


人と比べることや、勝ち負けに合わせていると、ほんとに心が忙しいですよね。

つい、いじわるな自分がムクムクと出てきてしまって、自己嫌悪なんてこともあるかもしれません。



そんな時、忘れているのが、



今、自分にある幸せ。


人のことがうらやましく思えてしまうのは、自分の価値や自分の幸せを忘れてしまっているから。


他の人と自分を比べてばかりいると、今ある幸せが見えなくなってしまいます。



幸せって、捉え方です。


同じものを見ても、反応する人もいれば、反応しない人もいます。

それは、心の状態が違うから、同じものを見ても捉え方が違うのです。

いつも人と比べて勝ち負けや、上下で物事をとらえていると、

心はギュッと力が入って、いちいち周りの様子に反応してしまいます。


でも、今自分にあるものに目を向けている人は、心が安心と豊かさで満たされているから、

反応しないのです。


だから、心を豊かにしていくことってとっても大事。

それは、今戦っているものを一つひとつ終わらせていくことでもあります。


そのためには、自分の心とちゃんと向き合うこと。


どういうときに自分には価値がないと感じてしまうのか?

どういうことが幸せじゃないと感じてしまうのか?

そして、『ない』と思っている自分の価値をちゃんと『ある』と認めてあげること。

そこから豊かさと安心は始まります。

もしかしたら、何の変哲もない日常。

そんな日常に豊かさや安心があるのかもしれません。


幸せそうに見えるあの人も、その幸せは一つの側面にすぎません。

もしかしたら、幸せそうに見えるあの人も、あなたと同じように、誰かをうらやましく思って頑張っているのかもしれませんね。


さて、私もここらで豊かな時間を作って、自分の心を解放させてこようと思います。

休みはないのではなく、自分で作るもの!

この時間がないと、私は電池切れを起こします(笑)

ただただ自然の中でボ~っとする時間。

こういう時間が、ほんとに大事。

そんなわけで、明日から4月3日まで、お休みをいただきます。

メールの返信など、4月4日以降にさせていただきますので、お待ちいただけると幸いです。

帰ってきたころには、さくらも満開かしら桜





【受付中♪】
あなたの毎日が生きがいに変わる!気づきのレッスン

な~んにも価値もとりえもないと思っていた私が、どのようにして生きがいプランナーに変わっていったのか。

私が実践していったことや心の話、物事の捉え方の話、どうやったら今の現実を変えられるかなど、毎回テーマ別でお話していきます。

あなたの生きる毎日が、楽しく、安心で満たされ、たくさんの気づきを得られる時間を、皆さんと一緒に作っていきたいと思います。

講座の後半では、気づきがいっぱいの公開カウンセリングもやりますよニコニコ

今を変えたいと願うすべての人たちにお届けしていきます!



ひまわり日時

2014年3月12日(水) 14時~16時 テーマ『手放す』 満員御礼

2014年4月16日(水) 14時~16時 テーマ『自信』 残席1名様

2014年5月14日(水) 14時~16時 テーマ『ジャッジする』 残席3名様

ひまわり場所
気づきのサロン~大きな木(JR西千葉駅 徒歩3分)

(お申し込みのお客様に、詳しい場所をご案内させていただきます。)

ひまわりお申込み

こちらのお申し込みフォームよりお申し込みくださいませ♪

https://ssl.form-mailer.jp/fms/9cf70aec268288


ひまわり詳しくはこちらをご覧ください♪








      木気づきのサロン~大きな木木

気づきのサロン~大きな木は、

あなたにとって、節目節目に思い出したくなる場所、安心して自分と向き合える場所でありたいと願っています。

ひまわりサロンメニュー・料金

ひまわりアクセス

ひまわりお問い合わせ・お申し込みフォーム

ひまわりご予約状況


【連絡先】080-5041-4884

【営業時間】11時~19時(不定休)

【最寄駅】JR西千葉駅 徒歩3分