ありのままの自分を愛せるように。 | ほっとするからうまくいく✨ほっとするトレーニング小林真純のブログ

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ポジティブになろうとがんばるより、ネガティブを受け入れるほうがラクに人生を好転させていくことができるということに気づき『ほっとするトレーニング』メソッドを発案。このブログでは、そんな人生を好転させる方法について書いています。

生きがいプランナーの小林真純です。

私ってこんな人です お花


ご覧いただき感謝しています好


久しぶりにいい映画に出会いました。

『アナと雪の女王』

あまりに良すぎて、2回も観にいっちゃいました( *´艸`)

ディズニーの映画って、実はあまり映画館に行ってまで観なくても。。。と思っていたのですが、

すごく周りの人たちが感動した!これは観た方がいいと話していたので、心が動かされました。

心理的な描写など、共感することがたくさんあり、観に行けて本当によかったです。





ありのままの自分を出すのって、すごく勇気がいります。

笑われたらどうしよう。

嫌われたらどうしよう。

批判されたらどうしよう。

否定されたらどうしよう。

受け入れられなかった時のことを考えると、やっぱり怖いですよね。

でも、ありのままの自分じゃないことを誰よりも知っている人がいます。

それは、自分自身。

だから、

モヤモヤするし、

イライラするし、

心が閉じて、

うまくいかないことばかり。

そして、そんな自分自身を受け入れることができないから、また苦しくなる。


でも心の底では、ありのままの自分でありたいと願っている―――。

そこで、問題が起きるのです。

そう、問題は、ありのままの自分を取り戻すためのチャンス。


その問題を通して、自分の心の深いところにある声を聞いているのです。


ありのままの自分って、自分の中ではありえないと思っている自分。


笑われるかもしれない。

嫌われるかもしれない。

批判されるかもしれない。

否定されるかもしれない。




でも、それでもいい。


そんな自分にOKをだしてあげる。

そうやって、笑われることも、嫌われることも、批判されることも、否定されることも受け入れるからこそ、見える景色があります。


このシーンが、最後ではなく、最初の方で見られるシーンだというのも、すごく感銘を受けました。

ありのままを取り戻すのって、それだけ勇気がいること。

だからこそ、その過程の中で、1つずつ大切なことに気づくことができます。

それは、『どんな自分も愛されてる』という証拠。


奇跡って、そういう勇気を出した人に起こるのかもしれないですね。


すごくオススメの映画♪

生きがいプランニングスクールの必須映画にしたいくらい( *´艸`)(笑)


さて今日も、『ありのままの自分』を取り戻す人たちのお手伝いです♪





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