本音って、ちっちゃい自分をさらすこと。 | ほっとするからうまくいく✨ほっとするトレーニング小林真純のブログ

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ポジティブになろうとがんばるより、ネガティブを受け入れるほうがラクに人生を好転させていくことができるということに気づき『ほっとするトレーニング』メソッドを発案。このブログでは、そんな人生を好転させる方法について書いています。

自分が期待してた言葉を相手が言ってくれなかったとき。


自分が期待してたことを相手がやってくれなかったとき。


つい腹を立てて、


自分の中のあらゆる『べき』という道具を持ち出して、


相手を責める、責める、攻める。。。




(笑)


おはようございます。
生きがいプランナーの小林真純です。


人って、コントロールしようとすればするほど、思ってるように、動かないもんですよね。


昨日ね、ある人たちのやりとりを見ながら、

あ~、ほんとに言いたかったのは、それじゃないでしょう~>_<

あ~あ~、そんなに乱暴にドア閉めなくても~

なんて心のなかで、

負けるな、本音!

って叫んでました(笑)

わかって欲しいのに、わかってもらえない。


ほんとはこんなこと言いたいわけじゃないのに、素直になれない。


だから、


自分の気持ちを察してほしくて乱暴な態度をとったり、


態度で拗ねてみたり。




あ~~~、あれ私よくやる~~~(笑)











身内だと、余計やっちゃうよね~~~~(笑)










そういう時って、


なんだか気持ちのおさまりがつかなくってね~、


拗ねてる自分を終わらせることが出来なかったりするんですよね~。



でね、



私ね、



その人たちのやりとり見てたら、



私、こういうの減ったなあ~~~。



私、拗ねなくなったなあ~~~。



って気づいて、



その人たち見ながら、




あ~、この人たちも大丈夫だなあ~~って、



なんか、



思えたんです。




私ね、




本音って、



自分の言いたいことだと思ってました。




でもね、そうじゃなかった。



本音って、



その、もっと奥にあるの。










ほんとは何をわかってほしかったんだろう?





そう、



つい言ってしまった言葉の奥の方に、


どんな気持ちがある?




実はもっと、その奥にわかってほしかった気持ちがあるはず。



大事にされてないようで嫌だったよう。


すごく傷ついたんだよう。


もっと大切にしてよう。


さみしいよう。


忘れないでよう。


悲しいよう。


いやだったよう。




でも、こんな言葉を言ったら、



恥ずかしくて、


格好悪くて、


嫌われそうで、


受け取ってもらえなそうで、


みじめで、


なんだかすごくいや。



だから、その気持ちを隠したくて、


その気持ちを察してほしくって、


ほんとに伝えたい言葉を飲み込んでしまう。


でもね、


ほんとにわかってほしかったのは、


ほんとのほんとの本音は、


そんな小さな思いなんだよね。



で、一番腹が立ってるのは、


それを伝えられなくて、ふがいない自分自身だったりする。



この~~意気地なし~~~ってね。


本音って、ちっちゃい自分をさらしてしまうようで、


さらしたら、何かが壊れてしまいそうで怖いね。


ついカッコつけちゃうものね。


『べき』で相手を責めた方が、なんだかカッコいいものね。


でもねそれだと、


その本音はずっとお腹の中にたまっちゃう。


で、それが積もり積もってくると、


それを吐き出させてくれるちょうどいい相手が現れてくれるんだ(笑)



あなたのホントの気持ちは、言葉にしなきゃ伝わらない。


あなたの本音は、隠すんじゃなくて、言えると癒えるよ。


そのカッコ悪い自分をさらしてみよう。


そんなあなたが、実はとっても魅力的なんだ。





まずはこちらにおいでませ♪


↓   ↓   ↓


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇



2015年最初の気づきのレッスンは、1月24日(土)14時~16時


テーマは、【楽しいこと、楽しくないこと】です。


あなたは日々、自分が楽しいと感じることを選んでいますか?

もしかして、楽しくないことの方が多いよ!もしくは、楽しくないこともやらなきゃいけないんだよって思っていませんか?


私も、そう思っていたんです。






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それは、とっても勇気のいることでした。


だからまずは話を聞きにいらしてください。


1年の始まりだからこそ、聞いていただきたいお話。

2015年のスタートは、【楽しいこと、楽しくないこと】で一歩を踏み出しましょう!!!



どうぞお楽しみに♡



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ひまわり日時

2014年10月16日(木) 14時~16時 テーマ『手放す2』  満員御礼 

2014年11月19日(水) 14時~16時 テーマ『批判』 満員御礼


2014年12月12日(金) 14時~16時 テーマ『次のステージへ


2015年1月24日(土) 14時~16時 テーマ『楽しいこと、楽しくないこと』 募集中!!

2015年2月14日(土) 14時~16時 テーマ『自分の魅力に気づく』 募集中!!


ひまわり場所

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(お申し込みのお客様に、詳しい場所をご案内させていただきます。)


ひまわり料金

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クラウン☆場所
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クラウン☆料金
22,000円

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