Ｄｏｎ’ｔ ｔｈｉｎｋ. ＦＥＥＬ！！！

朝日が部屋に差し込んできて、

気持ちのいい朝ですね。


うちのワンコちゃんも、日なたぼっこしています。

昨日は、ブログでお知らせする間もなく、

時間がきてしまったので、

急いでメールレッスン２通目をお送りしちゃいました。

読んでいただけましたか？

なんだかまだ、機能のこととか慣れなくて、

書くのに時間がかかってしまいます。

ブログを書くのとはまた違った感じですね。

昨日は、お送りする予定ではなかったのですが、

１通目を配信するときに、

１０分前くらいにブログで告知したら、たくさんの方が滑り込みセーフでご登録くださいました。

が、間に合わなかった方もいらっしゃるようでしたので(笑)

まさかの連続投稿。

本当は、慣れるまでは１週間に一回くらいにしようかと思っていたのですが、

昨日、書きたいことがふと降りてきたので、

書きたくなったら、どんどん書いていってみようと思います～。

昨日はなんだか書いてて楽しかったですよん♪

あと、ご登録されたのに、メールレッスン届かないよ～っという方はもしかしたら携帯、スマホとかだと届きづらいかもしれません。

無事にご登録がされている場合は、

すぐに私からのご挨拶メールが届きますので、

それが届いていない方は、別のアドレスで再トライしてみてくださいね。

かたじけない(*'▽')

さて、何を書こうと思ったんだっけな？

あっそうそう、

昨日、大ゲンカした母とは、今朝からふつう～に話しております(笑)


私の家族はみんな心のことを扱う仕事をしているので、

ケンカした後は、結構それぞれのなかで感じるという時間を大切にしています。

たぶん、これ暗黙の了解(笑)

無理に仲直りとかしないんですね。

話したくなかったら、話さないし。

暴言も吐きたかったら吐く。

だから、あとくされないのかなあ～。

昨日、たくさん自分の中にたまっている言葉を吐き出して、

子どもみたいにジタバタと泣きじゃくったら、

数時間後には結構ケロッとしていた私。

母は、だいぶ引きずっていたようでしたけどね。

今朝には、元気はつらつとしていました(笑)

心のことを学んでいると、

あれ？これは何に気づけってことだろう？

とか、

...

見ている景色は自分の心の映し出しとかいうけど、この出来事ってどんな意味があるの？

とかって考えて、

頭がグルグルすることってありますよね。

でも、そういうときって、自分の感情を置き去りにしてることって多いんですよ。

だから、そんなときは考えるのやめちゃいましょう。

それよりもまず、

あ～～～腹立つ～～～！！！

あ～～～いやだ～～～！！！

あ～～～こわい～～～！！！

あ～～～くるしい～～～！！！

あ～～～さみしい～～～！！！

あ～～～つらい～～～！！！

あ～～～あ～～～～～～！！！！

あ゛～～～～～～ヽ(；▽；)ノ！！！

って、出てくるものを止めずに感じる。

自分のなかに沸き起こる感情は、どれも感じていいものです。

そしたら

勝手に気づく時には気づきます。

気づきって頭で考えるものじゃない。

心から溢れ出るものなんですよん。

自分の感情に、いい悪いって○×はないんですよね♪

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