生ものと気づきは鮮度のいいうちにー✨がモットーの小林真純です。
寒暖の差が激しいからか、
体調イマイチな今日。
都内でレッスンを終えて帰ってきたら、
なんかもうフラフラで。
食欲もなかったんだけれど、
駅からの帰り道を歩いていたら、
急に、
セブンのレアチーズケーキが食べたいとお告げが降ってきた。
よーし！レアチーズケーキ食べたら元気になるに違いない！！
がんばるんだ！！ますみー！！
と自分を奮い立たせ、セブンに向かったのよ。
で、デザートコーナーに行ったら、
ない、、、
もう一回見に行っても、
ない、、、
で、仕方ないから、
別のものを買ってセブンを出たんだけど、
ハタと気づいたのよ。
なんか、余計なものをすっごい買ってるってことに笑
当初の予定では、レアチーズケーキ一個買えれば満足だったのに、
それがないとなったら、
そこを埋めるように、余計なものを必要以上に買ってたのよね。
無意識に。
それで思ったの。
これって、他のことにも言えるんじゃないかと思って。
どういうことかというと、
本当に欲しいものを得られてる時って、それだけで満たされるはずなのよ。
だけど、それが得られてないから人は、大して欲しくもないものでその穴を埋めようとするんだなって。
だから、余計にお金を使ってしまう。
お金の悩みが絶えないとか、
人間関係の悩みが絶えないとか、
ダイエットの悩みが絶えないとか、
みーんなそう。
自分の心の声を聞いてないからなんだよね。
自分の望みがわかってたら、あれこれ手を出さないもの。
今、自己受容のことを毎日研究してるんだけど、まさにこれ。
自分の心の声を丁寧に聞いてあげるだけで、満たされてる時間が格段に増えるの。
だから、自分の瞬間瞬間の声を聞くってめちゃくちゃ大事なんだよ。
本当に欲しいものを選んでたら、それだけで満たされるんだよね。
たかがレアチーズ。
されどレアチーズ笑
そんな私は、
これを書いていたら、なぜだか満たされてしまった笑
さて、今から寝るとします♡
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