あなたは何を手放しますか? | ほっとするからうまくいく✨ほっとするトレーニング小林真純のブログ

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ポジティブになろうとがんばるより、ネガティブを受け入れるほうがラクに人生を好転させていくことができるということに気づき『ほっとするトレーニング』メソッドを発案。このブログでは、そんな人生を好転させる方法について書いています。

節分までに手放すことを決めるといいよ✨


今年の初めにそんな話を聞いていました。







『手放す』というと、





人との縁を切ったり、


学びをやめてみたり、


いやなことをやめたりと、


想像する人は多いかもしれませんね。






もちろん、それもあるのでしょう。





私も過去には、


そんな上っ面の部分だけで手放したつもりになっていたことがいくつもありました。






でも、その後、


手放したものの大きさに気づき、後悔したことも数知れず。





本来、手放すべきものは、


もっとその根底にあったものだったんですよね。






だから、人を変えても、環境を変えても、


同じことが繰り返されていたのです。





今日は、久しぶりに、妹たちと会っていろいろなことを話していたのですが、



自分が変わることを恐れていたことに、はたと気づかされて、愕然としたのです。




望んでいるのに、その根底では無自覚なほどに恐怖が張り付いている。




だから、現実が停滞する。




その仕組みに気づいて、







ああああああ‼️






ってなりましたよ笑




しかも、周りの人が何度も大丈夫と安心する言葉を言ってくれてたのに、


みごとにスルーしてたんですから。




褒めてくれたり、認めてくれてるのに、


みごとに受け取っていなかった‼️









このバカチンがあーー‼️





自分のことってほんとにわからないですね。



だから、自分をまんま出せる場所は絶対必要だなと思いました✨





手放すのは、まだまだあった自分への過小評価。



そして、変わることに対する恐れ。






これ、ほんとに気づくだけで、手放していけるのですよね。







手放すというと、


つい目に見えることに目がいきがちですが、



本当に手放すべきものは目には見えないもの。




節分前に、今回の気づきはとても大きかったです。

 



皆さんは、明日の節分を前に何か手放すことはありましたか?

 



きっと今、体調を崩したり、うまくいかないことでもがいている方たちもいらっしゃると思います。





でもそれは、


サナギが蝶になるためのプロセスかもしれません。




あなたが握りしめている思い込み。



それを手放すことができますように✨



変わることは怖いことではありません。



今日、見えた新たな景色は最高の景色でしたから✨




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