風邪の引き始めのハーブティー

ほたるのさと店主あずきです
訪問して頂きありがとうございます！！

 

朝夕涼しく、日中暑く、体調管理が難しい時期ですね
我が家でもここ数日、喉が痛～い　頭痛がする～　

と悲鳴が聞こえています

久しぶりに「風邪ひきバージョンハーブティー」

が大活躍です
頼むよ！　エルダー　マロー
任したよー！　リンデン
今、頑張ってくれているハーブたちを紹介します

エルダー（エルダーフラワー）　　

和名は西洋ニワトコ。フラボノイドが豊富で発汗、

利尿作用をもたらします。
抗アレルギー作用があり、くしゃみ、鼻水、花詰まり等の

花粉症の症状にも用いられます。
我が家では「風邪かな？と思ったらすぐエルダー！」

が合い言葉　

マロー（ウスベ二アオイ）　　
あおい科の濃い紫色の花。粘液質を多く含み風邪による

喉の痛みや咳、そして胃炎、尿道炎などにも用いられます。

ティーの薄いブルーはアントシアニン色素です。
パソコンに向かう時間が多い方、

マローティーで一息しませんか
 

リンデン（リンデンフラワー）

和名は西洋菩提樹。お年寄りから子供まで安心して飲める、

優しいハーブティーです。発汗を促し、

風邪の治りを早めることが期待できます。
緊張や不安などで寝付けない夜にもお勧めです