・ 妊婦さんを囲う会、やろうかな～と思っていますよー。＾＾
こんばんは。井上祐子です。
はじめての妊娠・出産や、子育てをする妊婦さんとママが、楽しめるお教室を開催しています。
今日はあいにくの雨ですね・・。
新生活がはじまったママ、がんばりすぎなくていいですからねー。＾＾
そして、新たな生命を授かって、これまた新生活がはじまった妊婦さん。
無理しなくていいですからねー。
妊娠中って、これくらいいけるーって思ってることが、いけなかったりしますからね。＾＾；
１人の体ではなくなっているので、気をつけてくださいね。
そして、もうひとつ、妊婦さんが気をつけておくこと。
ホルモンバランスをはじめ、体の中が急激に変わる妊娠期間。
それは、気分にもあらわれます。
体調だけでなく、急に悲しくなったり、イライラしたり、気分も上がったり下がったりすることが多くなりますよ。
でも、決して妊婦さん自身が悪いのではないですから、ご自分を責めないでくださいね。
妊婦のときって、まわりに妊婦の知り合いが少ないことが多いですよね。
だから、これって自分だけ？わたしが変なの？と、どんどん悪いほうへ考えていきませんか！？
そうではなく、みんなもこういう気分になるんだ！妊娠中ってのコレはよくあることなんだ！
と思って、気分が少しでも軽くなればいいな～と、もう１年以上前から考えています。笑
ということで、長年あたためてきた、妊婦さんを囲う会、やろうかな～と思っていますよー。＾＾
本日も、ありがとうございました。
Maururu（マウルル）～。
タッチケアスペシャリスト
井上 祐子
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