さっそく筋肉痛

アイマイミーありがとうございました！

うわーん

生配信、回線トラブルでカクカクだったみたいです（ ｉ _ ｉ ）！

ごめんなさい（ ｉ _ ｉ ）！

みんなに思いっきりオススメのトレーニング組んだのに（ ｉ _ ｉ ）！

アーカイブもまだ確認できてないのですが、またどこかでトレーニングしましょうね（ ｉ _ ｉ ）！

とりあえず、

トリガーポイントの筋膜リリース、めちゃオススメなので！ぜひ！！！！！

まじでこれさえあれば大丈夫くらいおうちトレーニングには欠かせないです！！！