ヘルシーおいしい「畑のお肉」
こちら、ぜーんぶ大豆でできた なんちゃってお肉なのでーす(≧∀≦)/
見た目も食べた感じもお肉そっくり❗
ですが、大豆100％なので良質なたんぱく質が豊富な上に脂質が少ないのでダイエットにはピッタリ
ぬるま湯につけてもどしたら……
水分を吸ってどんどん膨らんできます
こちらを使って色々調理～
しっかり味を整え……
酢豚風～
豚というより、鶏肉のようなお味と食感
食べごたえ充分❗❗
ハンバーグ風～
細かく割いてハンバーグの具材と混ぜて焼きます
ボリュームたっぷり
でも若干お好み焼きっぽくなったので(笑)、ミンチと半々にしてカロリーオフハンバーグというのもいいですね～
キレイに健康的に痩せるためには、しっかり食べるが絶対条件
工夫次第でカロリーオフ実現でたっぷり食べられちゃいます
ダイエット実行中の皆様～～ぜひぜひお勧めの食材ですよ
幸せ～幸せ～(о´∀`о)
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