７月代行 名古屋マヨササイズ日程
名古屋の皆さま、７月はどこもスタジオが予約いっぱいで確保することができませんでしたm(__)m
なので、７月末開催分として 月は変わりますが、８月頭に実施させていただきます❗❗
よって、８月は２回開催となります✨✨
(因みに末は8/30です。また改めて発表いたします)
皆様ご了承の上、宜しくお願い申し上げます。
※場所と時間をお間違いのないよう、お気をつけ下さい。
８月１日(土) １２時半～
(↑麺棒エクササイズ）
場所↓↓↓愛知県体育館
フィットネスルーム
☆アクセス
地下鉄「市役所駅」
名古屋駅(東山線：４分)➡栄駅(名城線右回り：３分)➡市役所駅
７番出口 徒歩約５分
持ち物… 麺棒１本
(30～40㎝の固い棒）
飲み物
タオル
動きやすい服装
(裸足で行います）
(更衣室あります)
レッスン料金→ 詳しくはこちら
✉ お問い合わせ先：mayosacise.mayosacise★gmail.com
※メールアドレスの★部分に「@」を入れてお送りください
麺棒マヨササイズ→→
「リンパ流して脂肪燃焼！
気分スッキリ爽快」コース
名古屋マヨササイズは月一回なので、毎月麺棒orペットボトルかを交互に使用して動いていこうと思います
なので毎月持ち物が変わりますので、必ずチェックをよろしくお願い致します
目指せ❗タカラジェンヌボディ❗❗
全く運動をしていない方でも大丈夫
これを機に体を動かすことの楽しさ爽快感さを実感し、新しい道を切り開いていただけたらと思っております
清く
楽しく美しく憧れのタカラジェンヌボディを目指しましょうo(*´▽｀*)o
やったらやった分だけ必ず身となり、結果となり、学びがあり、成長します
無理のないご自分のペースで
前向きな気持ちを大切に、いっぱいチャレンジして光り輝いていきましょう
皆々様のお越しを心よりお待ちいたしております(*´∇｀*)
〈出張マヨササイズ〉については こちら＊◇＊◇＊◇＊◇＊◇＊◇＊◇＊◇＊◇＊
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