９月名古屋マヨササイズ日程
９月２０日(日) １０時半～
(↑麺棒エクササイズ)
↑特別イベントあります(〃∀〃)
場所↓↓↓愛知県体育館
フィットネスルーム
☆アクセス
地下鉄「市役所駅」
名古屋駅(東山線：４分)➡栄駅(名城線右回り：３分)➡市役所駅
７番出口 徒歩約５分
持ち物… 麺棒１本
(30～40㎝の固い棒）
ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ容器の飲み物
タオル
動きやすい服装
(裸足で行います）
(更衣室あります)
レッスン料金→ 詳しくはこちら
✉ お問い合わせ先：mayosacise.mayosacise★gmail.com
※メールアドレスの★部分に「@」を入れてお送りください
麺棒マヨササイズ→→
「リンパ流して脂肪燃焼
気分スッキリ爽快」コース
名古屋マヨササイズは月一回なので、毎月麺棒orペットボトルかを交互に使用して動いていこうと思います
なので毎月持ち物が変わりますので、必ずチェックをよろしくお願い致します
目指せ❗タカラジェンヌボディ❗❗
全く運動をしていない方でも大丈夫
これを機に体を動かすことの楽しさ爽快感さを実感し、新しい道を切り開いていただけたらと思っております
清く
楽しく美しく憧れのタカラジェンヌボディを目指しましょうo(*´▽｀*)o
やったらやった分だけ必ず身となり、結果となり、学びがあり、成長します
無理のないご自分のペースで
前向きな気持ちを大切に、いっぱいチャレンジして光り輝いていきましょう
皆々様のお越しを心よりお待ちいたしております(*´∇｀*)
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〈出張マヨササイズ〉については こちら＊◇＊◇＊◇＊◇＊◇＊◇＊◇＊◇＊◇＊
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