夜、大阪駅にいらした際は
是非チラッと覗いてみてくださいませ(*´ `*)
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昨晩は、
NHK文化センター梅田教室レッスンでした☆
お越しくださいました皆さま~
ありがとうございました(*´▽`*)!!
今年初となる梅田でのレッスン☆
お仕事帰りに~そして、
わざわざこのレッスンのために
梅田まで出てきてくださった皆さま(;ω;)
本当にありがとうございました!!
夜しか参加が難しいという関西在住の方は、
夜のレッスンはここでしかやっていないので
こちらの教室まで来ていただいています✨
体がだるかったり重かったり…
何だか調子が悪い時でも
しっかり動いてしっかりストレッチをすると
気持ちがよくなり気分も上がります♪
マヨササイズを受けた皆さまに
そう感じて喜んでいただくことが多くて
私自身もとっても嬉しいですヾ(*´∀`*)ノ
マヨササイズでは、
ただ動くだけではなく想像力も豊かに
たくさんのイメージをしてもらいます✨
効かせている箇所への意識や効果や感情など
私が伝えるとおりに
頭の中でイメージを繰り返してもらい
変化を出していきます☆
なので、
体だけではなく
気持ちまでもが洗浄されたような気分になり
スッキリ感が実現できているのです✨
そして夜レッスンは
グッスリ深く眠れる体をつくっていくので
贅沢な特別感で満たされます✨
月に一度の大阪での夜マヨササイズなので
この貴重な時間を精いっぱい楽しみ、
自分時間の贅沢空間を
今年もたっぷり味わっていきましょうね!!
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■2月27日(火) 19時~ ペットボトル
■2月27日(火) 19時~ ペットボトル
場所:梅田阪急ビルオフィスタワー17階
(阪急百貨店に隣接するビル)
持ち物… ペットボトル2本
飲み物
タオル
動きやすい服装
(裸足で行います)
(更衣室あります)
→→→ お申込については こちら
(NHK文化センターへ直接ご連絡ください)
※一回からでも受講できます。
※こちらでは、マヨササイズチケットは使えませんのでお気をつけください。
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(阪急百貨店に隣接するビル)
持ち物… ペットボトル2本
飲み物
タオル
動きやすい服装
(裸足で行います)
(更衣室あります)
→→→ お申込については こちら
(NHK文化センターへ直接ご連絡ください)
※一回からでも受講できます。
※こちらでは、マヨササイズチケットは使えませんのでお気をつけください。
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次回は、2月の第4火曜日です☆
夜マヨササイズ後は
しっかり深い睡眠をとることができ、
次の日の朝の目覚めもシャキッとします✨
気持ち新たに気合いも入ります!
心も体も
自分次第で好きに変えられます✨
いつも素敵な状態でいるために
良い習慣を身につけ
もっともっと自分を高めていきましょうね!!
昨晩お越しくださいました皆々さま~
本当に本当にありがとうございました!!
また来月お会いできるのを
楽しみにしていますヾ(*´∀`*)ノ♪
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