JR大阪駅とグランフロント大阪の間にある
大きな大きな大階段✨

宝塚の大階段に比べると
階段の幅がめちゃくちゃ広く感じます(笑)

下から見るとこんなにも立派です✨


そしてそして、
この大階段の前には……

なんと野外のスケートリンク!!

誰もいない、ライトアップされた
美しいリンク✨


たまたまなのかラッキーだったのか…
夜のこの周辺は
このように人がほとんどいなくて、
周りにあるイルミネーションも
とってもキレイなので
なかなかの穴場スポットです◎


夜、大阪駅にいらした際は
是非チラッと覗いてみてくださいませ(*´ `*)

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昨晩は、
NHK文化センター梅田教室レッスンでした☆

お越しくださいました皆さま~
ありがとうございました(*´▽`*)!!


今年初となる梅田でのレッスン☆
お仕事帰りに~そして、
わざわざこのレッスンのために
梅田まで出てきてくださった皆さま(;ω;)
本当にありがとうございました!!


夜しか参加が難しいという関西在住の方は、
夜のレッスンはここでしかやっていないので
こちらの教室まで来ていただいています✨

体がだるかったり重かったり…
何だか調子が悪い時でも
しっかり動いてしっかりストレッチをすると
気持ちがよくなり気分も上がります♪

マヨササイズを受けた皆さまに
そう感じて喜んでいただくことが多くて
私自身もとっても嬉しいですヾ(*´∀`*)ノ


マヨササイズでは、
ただ動くだけではなく想像力も豊かに
たくさんのイメージをしてもらいます✨

効かせている箇所への意識や効果や感情など
私が伝えるとおりに
頭の中でイメージを繰り返してもらい
変化を出していきます☆

なので、
体だけではなく
気持ちまでもが洗浄されたような気分になり
スッキリ感が実現できているのです✨

そして夜レッスンは
グッスリ深く眠れる体をつくっていくので
贅沢な特別感で満たされます✨


月に一度の大阪での夜マヨササイズなので
この貴重な時間を精いっぱい楽しみ、
自分時間の贅沢空間を
今年もたっぷり味わっていきましょうね!!

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■2月27日(火)  19時~ ペットボトル

場所:梅田阪急ビルオフィスタワー17階
   (阪急百貨店に隣接するビル)


持ち物… ペットボトル2本
                  飲み物
                  タオル
                  動きやすい服装
                  (裸足で行います)
                  (更衣室あります)

→→→    お申込については こちら
(NHK文化センターへ直接ご連絡ください)


※一回からでも受講できます。

※こちらは、マヨササイズチケットは使えませんのでお気をつけください。


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次回は、2月の第4火曜日です☆

夜マヨササイズ後は
しっかり深い睡眠をとることができ、
次の日の朝の目覚めもシャキッとします✨
気持ち新たに気合いも入ります!


心も体も
自分次第で好きに変えられます✨

いつも素敵な状態でいるために
良い習慣を身につけ
もっともっと自分を高めていきましょうね!!


昨晩お越しくださいました皆々さま~
本当に本当にありがとうございました!!

また来月お会いできるのを
楽しみにしていますヾ(*´∀`*)ノ♪