今日も一日
お疲れさまでした✨
夕日が語りかけてくれているようでした
そして、空の上は……
ピンクとブルーのコントラスト✨
自然から生まれた神秘なる世界
とっても素敵です(*´ ｀*)
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本日は、週末 東京マヨササイズでした！
お越しくださいました皆さま～
ありがとうございました(*´▽｀*)！！
今日は初めて使うスタジオ☆
一度下見に行った時に
行き方がとてもややこしかったので、
これは写真で説明しなければ！！と、
道のポイントポイントを写真に撮って
昨日の予告メールで説明をしました。
これで大丈夫！！
と思っていたのですが……
道に迷ってしまった方続出！！！
本当に本当にすみません(;∀;)！！
普通にGoogleマップで来ていただいた方が
確実にスムーズでしたよね(汗)
次もし使用することがあれば…
マップから説明をしますm(_ _)m！！
今日は初めて参加の方々が✨
いきなりややこしい道でしたが(笑)無事来ていただき本当にありがとうございました！！
【シェイプアップマヨササイズ】ということで
マヨササイズInstagramフォロワー様に
新しいアイテムを
プレゼントさせていただきました✨
【シェイプアップ】は
コレがないと始まらない♪
体験でご参加された方は…
せっかく手にしたアイテムです☆
これからまだまだ色んな使い方をしますので
一回だけのタンスの肥やしとならぬよう
また是非いらしていただけると嬉しいです！！
そして史上最年長の初参加者の方も✨
めちゃくちゃしっかり動かれていて
とてもとても感動しました！！
お肌もピチピチつやっつや✨
色んな意味で私自身とても刺激をいただき
来ていただけてとっても嬉しかったです✨
【シェイプアップ】のみならず、
健康向けの【ヘルシー】や
ストレッチ呼吸たっぷりの【リフレッシュ】等
様々なテーマがあるので、
また皆と一緒に
動ける範囲で身体を動かしていきましょうね！
今日は熱気がすごくて
めちゃくちゃいい汗をかきました！！
確実に夏が近づいてきています✨
今年の夏のマヨササイズは
初の新スタイルなのですが
一体どうなるのでしょうか～～楽しみです！
「また新しくDVD出してほしいです！」
と、新生マヨササイズバージョンで
発売を希望してくださる方々が✨
先日の埼玉レッスンの時に続き…
ありがたいお言葉、本当に本当に
ありがとうございます(涙)！！
「椅子」や「ゴム」が新たに加わり
新しい形のマヨササイズへと進化しました☆
これからまた時間をかけてゆっくり定着させ
皆さまに喜んでいただけるプログラムを
しっかりお届けできるよう
今後のさらなる進化を目指します！！
一緒に運動習慣、楽しみましょうね！！！
さぁー次回は２週間後☆
上半期ラストの６月突入です！！
【東京マヨササイズ】
■６月３日(日) １３：１０～
※スタジオへの入室は
レッスン開始２０分前より可能
(更衣室は別にあり)
🌹[ ビューティーｴｸｻｻｲｽﾞ]🌹
姿勢改善や骨盤矯正など
“美しい体づくり”プログラム
◆場所◆
新代田駅 徒歩30秒
◆持ち物◆
アイテム : ゴム
(まだお持ちでない方はこちらでご準備しております)
飲み物
動きやすい服装
(裸足で行います)
(更衣室あります)
◆レッスン料金◆
詳しくは→こちら
◆初めての方専用アドレス◆
お問い合わせ先：
mayosacise.mayosacise★gmail.com
※★部分に「@」を入れてお送りください
※二回目以降の方は連絡不要です
その他の
５月レッスンスケジュールは→→こちら
【ビューティー】では、
「椅子」と「ゴム」新アイテム両方使います☆
美しい姿勢をつくりながら
体の中から鍛え進化させていきます✨
毎回違ったメニューもお届けしていきますよ♪
常にアップデートです◎
どうぞどうぞお楽しみに(*´▽｀*)！！
今日は熱気溢れるスタジオの中、
自分としっかり向き合い戦い抜きました！！
皆さん本当に素晴らしかったです！！
また来月のレッスンも
自分の中の目標達成が実現するよう
一緒に頑張っていきましょうね！！
何事も諦めず行動し続ければ
いつか夢は叶うのです(^-^)✨
本日お越しくださいました皆々さま～
本当に本当にありがとうございました！！
６月東京マヨササイズレッスンスケジュール
🌹 6月3日 （日） 13:10 ビューティー
🍀 6月5日 （火） 10:00 ヘルシー
🌛 6月8日 （金） 19:00 スリープ
💗 6月10日（日） 13:10 リフレッシュ
👑 6月12日（火） 10:00 シェイプアップ
🌛 6月14日（木） 19:00 スリープ
🍀 6月16日 (土) 10:00 ヘルシー
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◆オリジナルLINEスタンプ◆
【マヨササイズ情報】