４つ目のご紹介は、
【スリープマヨササイズ】です☆
こちらは、
夜レッスン時のみのテーマとなります。
ありとあらゆる筋肉や筋を伸ばして
一日頑張った体をほぐし
血液をたっぷり流していきます✨
もうレッスン途中から
身体中が喜んでいるのを実感できますよ☆
こだわったのはレッスン中の照明✨
そして、
心地よい音楽や香りも
癒し効果絶大です(*´ω｀*)
現在、定期的な【スリープマヨササイズ】は
東京と大阪梅田の２箇所となっています☆
レッスンスケジュールを確認の上、
いつでもお気軽にお越しくださいね(^ー^)
先の予定まで出ていますので、
こちらも見てみてくださいね♪
マヨササイズInstagramは▶▶こちら