月曜日は、チバテレ「シャキット！」放送日でした！！
見てくださいました皆様～ありがとうございました！！
今週から２月放送スタート☆
今月のテーマは、「カラダをほぐす」エクササイズです♪
今回は全部ほぐし系なので、朝から気持ちよーく伸びて心身シャキッとしていただけるのではないかと思います♪
今月も引き続き、新型コロナウイルスの感染防止のため千葉テレビ局のスタジオから一人でお届けいたします✨
誰も気づかない程度(笑)
チバテレ看板の前で撮ってもらったポーズ前写真～～
何やら考えてます(笑)
チバテレ「シャキット！」
毎週月曜日『アサタメ！マヨササイズ』コーナー
朝７時３８分頃から出演☆
千葉テレビ他、
テレビ埼玉・テレビ神奈川でも流れています♪
次回は、来週２月８日(月)放送！！
どうぞどうぞお楽しみに～～♪
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