イオンカルチャー株式会社が運営する『イオンカルチャークラブ』☆
先週から配信が始まりました、私のオンラインレッスンのビデオ講座の配信✨
【健康美ストレッチ教室】☆
Part①の配信をダウンロードしてくださいました皆様、ありがとうございました！！
～疲れを取りたい、リフレッシュしたい奥様へ～
Part①は、家事や育児で忙しい主婦の方に向けて、気分転換になりながら心身がスッキリする簡単ストレッチメニューをご用意しました！
そして今回は、Part②となります☆
～お仕事の合間に
リフレッシュしたい皆様へ～
Part②は、デスクワークやご自宅でのリモートワークで肩や首のコリが気になる方に向けた、座ってできるお気軽ほぐしストレッチです☆
とても簡単で、そしてサクッとできるメニューがいくつも入っているので、ご自分に合ったところだけでも軽く実践できるようになっています！
このように、下にはテロップにて説明文。
動きに合わせて矢印が入ったり、効果のある部分に色がついたりと音を消しても見て分かるような映像となっています◎
皆様ぜひ私と一緒に健康的で美しい体づくりを目指しましょう！！
詳しくは、こちらをご覧下さい☺
Part③の配信は、来週土曜日を予定しています☆
いつでもどこでもやりたい時にマヨササイズ～♪
まだオンラインレッスンを受講したことがない方も是非この機会にチャレンジしてみませんか✨
ビデオを携帯から流して好きな時にレッスンができるという新時代到来！！
時代に合わせて一歩一歩前進です☆
一緒に楽しく歩んでいきましょうね♪
イオンカルチャークラブオンライン、皆様どうぞどうぞ宜しくお願い致します！！
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