ｵﾝﾗｲﾝ【１月·前半】レッスンスケジュール予定一覧

２０２３年度、１月前半のオンラインマヨササイズレッスンスケジュールを発表いたします。

早いもので…もう来年のスケジュール発表時期がやって参りました！！

新年一発目は、１月９日(月祝)となります！！

初日のレッスン終了後に改めて新年のご挨拶と共に、オンライン新年会を企画していますので、もしお時間のあります方はぜひ参加してくださいませ☆

来年もお家で楽しくマヨササイズ♪

全国の皆さまと一気に繋がれる新時代！！

オンライン様様です✨

2023年も一歩一歩確実に前を向いて進んでいき、気分も上げて楽しみながら元気な体を手に入れていきましょうね♪

【１月前半オンラインスケジュール】

1/9(月祝)10:15『ゴム筋力強化』ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

11:15『ゴムゆる筋肉』ｽﾄﾚｯﾁ

↓↓↓

12:20～『新年おめでとうございます』ｲﾍﾞﾝﾄ

1/11(水)20:15『首肩腰コリ改善』ｽﾄﾚｯﾁ

1/12(木)20:15『筋肉コリほぐしボール』ｽﾄﾚｯﾁ

1/14(土)10:15『体幹·お腹周り』ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

11:15『肩こり·腰痛改善』ｽﾄﾚｯﾁ

1/16(月)20:15『快眠リラックス』ｽﾄﾚｯﾁ

1/17(火)10:15『足腰ヒップアップ』ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

11:15『骨盤矯正·股関節ほぐし』ｽﾄﾚｯﾁ

1/19(木)20:15『安眠効果ゆるめる』ｽﾄﾚｯﾁ

↓↓↓↓↓

※予約がまだ入っていないレッスン日に関しましては途中で変更する場合がありますのでご注意ください。

※急遽、レッスンを追加する場合もあります。

予約時にオンラインアプリ内でご確認ください。

予約専用アプリをダウンロードしていただくと、スムーズにスケジュール確認などができます◎

来年も、どうぞ宜しくお願い致します！！！

↓↓↓

◆オリジナルLINEスタンプ◆

①▶『舞台だいすき編』

NEW

⑥『毎日·年中使える！クレヨン絵文字🐻』

【マヨササイズ情報】

レッスンカレンダー